Alimentos que podem auxiliar na depressão
Você deve estar se perguntando o que os alimentos têm a ver com a depressão, não é mesmo?! Parece estranho, mas a ...
Outubro Rosa
No mês de outubro, somos lembradas da importância do autocuidado e da prevenção do câncer de mama, por meio da campanha mundial ...
Privação do sono: quais as consequências?
Você sabe o quanto o sono é importante para a nossa saúde? Parece estranho falar isso, mas o sono é essencial para ...
Suplementação para idosos: por que fazer e seus benefícios
Saúde, bem-estar e qualidade de vida, três palavras com significados muito importantes para a vida de qualquer ser humano independente da sua ...
Retenção de líquidos: como evitar para melhorar a qualidade de vida
A retenção de líquido é um problema comum e afeta muitas pessoas, especialmente mulheres, ao causar inchaço no corpo.
Além disso, devemos ficar ...
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