Como os alimentos do outono fortalecem seu sistema imunológico
Com a chegada do outono, as temperaturas começam a cair e o tempo fica mais seco, tornando a imunidade do organismo mais vulnerável a gripes, resfriados e infecções respiratórias.
Para manter a saúde em dia, apostar em uma alimentação sazonal pode ser uma excelente estratégia para fortalecer o sistema imunológico de ...
Como fortalecer sua imunidade durante o ano todo
Nosso sistema imunológico trabalha 24 horas por dia para nos proteger contra vírus, bactérias e outros agentes que podem prejudicar a saúde. Mas será que ele está sempre forte o suficiente?
Muitas pessoas só lembram da imunidade quando chega o inverno ou quando pegam um resfriado, mas a verdade é que ...
Como ter um sistema imunológico forte?
Fortalecer o sistema imunológico é essencial para enfrentar as ameaças do dia a dia. Por isso, adotar alguns hábitos saudáveis pode fazer toda a diferença para manter o corpo mais resistente e protegido. Abaixo, veja algumas dicas para melhorar a imunidade e depois conheça como o óleo de alho pode ...
Como cuidar da imunidade neste inverno?
Antes mesmo de falarmos de imunidade no inverno é preciso saber quando essa estação se inicia para estar preparado para cuidar da saúde, não é mesmo?!
O inverno se inicia no dia 21 de junho, mas devido às oscilações das temperaturas durante todo o ano é preciso que estejamos em dia ...
