Vitamina B12: para que serve, benefícios e por que sua suplementação é essencial?
A vitamina B12 é uma das vitaminas que fazem parte do complexo B, portanto um nutriente essencial para o funcionamento do corpo humano. Fundamental para a produção de glóbulos vermelhos,
MEG-3®: O que é esse selo e por que ele garante um ômega-3 mais puro?
Se você já buscou por suplementos de ômega-3, provavelmente se deparou com o selo MEG-3®. Mas o que exatamente esse selo significa? Além disso, como ele garante um ômega-3 mais
Wellmune: Pra que serve e como ele fortalece sua imunidade?
O Wellmune serve para fortalecer o sistema imunológico de forma natural e eficaz. Ele ativa as defesas do corpo, preparando as células imunológicas para responder melhor a vírus, bactérias e
Cuidados com a pele no outono para evitar o ressecamento e a irritação
Agora que o outono chegou, você sente o clima mais seco e as temperaturas começarem a cair? Pois bem, essas condições acabam impactando diretamente a saúde da pele. É por
Eike Batista e o Lithothamnium: Por que essa alga está em destaque?
Nos últimos meses, o nome Eike Batista voltou a circular nos debates sobre saúde e suplementação. O empresário tem falado sobre os benefícios do lithothamnium, uma alga marinha rica em
Como os alimentos do outono fortalecem seu sistema imunológico
Com a chegada do outono, as temperaturas começam a cair e o tempo fica mais seco, tornando a imunidade do organismo mais vulnerável a gripes, resfriados e infecções respiratórias. Para
Cálcio de algas marinhas: uma alternativa natural para a saúde dos ossos
Especialmente entre mulheres acima dos 40 anos, a saúde óssea é uma preocupação constante, devido ao risco aumentado de osteoporose e fraturas. Neste cenário, o cálcio desempenha um papel essencial:
Dores após o treino: como reduzi-las e recuperar os músculos mais rápido
Você já sentiu dores musculares no dia seguinte a um treino intenso? Esse desconforto é comum e faz parte do processo de adaptação do corpo ao exercício. A notícia boa
Tipos de magnésio: qual escolher para cada necessidade?
O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do organismo, ele desempenha um papel fundamental na saúde muscular, óssea, cardiovascular e neurológica. Mas você sabia que existem diferentes tipos