Como cuidar da saúde intestinal no dia a dia?
Série: Muito Além da Digestão Cuidar do intestino não começa quando surge uma prisão de ventre, um desconforto abdominal ou alguma mudança perceptível nas evacuações. O trato gastrointestinal participa continuamente
Por que algumas pessoas acordam com o rosto mais inchado?
Você acorda, olha no espelho e percebe as pálpebras mais volumosas, as bochechas diferentes e até os contornos do rosto menos definidos. Algumas horas depois, porém, a aparência volta ao
Força e mobilidade são a mesma coisa?
Série: Corpo em Movimento Levantar de uma cadeira sem usar as mãos exige força. Agachar para pegar algo no chão exige amplitude de movimento. Colocar uma mala em uma prateleira
Seu intestino muda com a idade?
Série: Muito Além da Digestão Quando pensamos nas mudanças provocadas pelo envelhecimento, alguns sinais aparecem rapidamente na nossa cabeça: cabelos brancos, alterações na pele, perda de massa muscular e mudanças
Por que algumas dores aparecem quando o tempo muda?
Tem gente que diz saber que o tempo vai mudar antes mesmo de olhar a previsão. O aviso vem do joelho, das costas ou daquela articulação que começa a incomodar
Por que perdemos flexibilidade com a idade?
Série: Corpo em Movimento Amarrar os sapatos, alcançar um objeto em uma prateleira alta, olhar para trás ao estacionar o carro ou simplesmente se abaixar para pegar algo no chão.
Eixo intestino-cérebro: como essa conexão funciona?
Série: Muito Além da Digestão Você está prestes a fazer uma apresentação importante e, de repente, sente um frio na barriga. Antes de uma entrevista, perde o apetite. Em um
Mobilidade corporal: por que ela é tão importante?
Série: Corpo em Movimento Levantar-se de uma cadeira, abaixar para pegar algo no chão, alcançar uma prateleira, virar o corpo para olhar para trás ou subir alguns degraus. São movimentos
Probióticos, prebióticos e simbióticos: qual é a diferença?
Série | Muito Além da Digestão Probióticos, prebióticos e simbióticos aparecem cada vez mais em rótulos, suplementos e conversas sobre saúde intestinal. Como os nomes são parecidos e todos se