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Estresse no trabalho: sobrecarga mental afeta o corpo
Muita gente associa estresse apenas a um estado emocional passageiro. Entretanto, quando a pressão se torna constante, o corpo começa a responder ...
Alimentação no inverno: por que sentimos mais fome no frio?
Quando as temperaturas caem, a relação com a comida costuma mudar quase automaticamente.
Pratos quentes passam a parecer mais confortáveis, bebidas mornas ganham ...
Exercício no frio: por que o inverno muda tanto a disposição
Existe uma mudança silenciosa que acontece todos os anos quando as temperaturas começam a cair.
As pessoas saem menos. Caminham menos. Adiam treinos ...
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