Como construir uma rotina saudável para o cérebro e prevenir a demência
Veja como hábitos simples e suplementos certos podem ajudar a construir um cérebro mais saudável e prevenir o declínio cognitivo ao longo ...
10 benefícios da cúrcuma comprovados pela ciência
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria milenar usada tanto na culinária quanto na medicina tradicional.
Originária do sudeste asiático, essa ...
Nootrópicos: as drogas inteligentes que turbinam o cérebro
Quantas vezes você já foi improdutivo por faltar criatividade? E quantas vezes já se distraiu nas aulas por não conseguir ficar concentrado? ...
Tipos de Whey: Qual é o melhor para você?
Quando se trata de suplementação de proteína, o whey protein é uma das opções mais populares e eficazes. No entanto, existem diferentes ...
Novembro Azul: cuide de você
Imagine que a vida é um espetáculo, e você é o ator principal. Agora, pense em sua saúde como cenário, e as ...
Subscribe for the daily Newsletter
Our biggest stories, delivered to your inbox every day.
Erro: Formulário de contato não encontrado.