As articulações também sentem a queda do colágeno?
Série: Seu corpo produz menos colágeno do que antes
Quando o assunto é colágeno, a maioria das pessoas pensa primeiro na pele.
A associação ...
Você sabia que o magnésio malato pode influenciar seu humor e energia diária?
Você já se sentiu sem energia, irritado sem motivo ou com dificuldade para manter o foco, mesmo dormindo bem e se alimentando ...
Gorduras boas x gorduras ruins: por que isso importa aos 40+
A partir dos 40 anos, mudanças naturais do metabolismo, da composição corporal e do ritmo de vida tornam o organismo mais sensível ...
Seu intestino muda com a idade?
Série: Muito Além da Digestão
Quando pensamos nas mudanças provocadas pelo envelhecimento, alguns sinais aparecem rapidamente na nossa cabeça: cabelos brancos, alterações na ...
Proteínas, ômega-3 e magnésio: bases da nutrição na menopausa
Série Menopausa ativa.
Entenda por que proteínas, ômega-3 e magnésio são fundamentais para saúde, energia e equilíbrio na menopausa.
A menopausa é uma fase ...
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