Por que e como praticar atividades físicas?
Você é aquela pessoa que não gosta de fazer atividade física ou até mesmo que faz, mas por obrigação?
Sabemos quão difícil é ...
Você sabe o significado do setembro amarelo?
Setembro amarelo é uma campanha que ocorre todo ano no mês de setembro dedicado à prevenção do suicídio.
Essa campanha iniciou em 2015 ...
Dieta anti-inflamatória: como comer para reduzir dores e inchaço
Saiba como a dieta anti-inflamatória ajuda a reduzir dores, inchaço e melhorar o bem-estar, com alimentos e suplementos que potencializam os efeitos.
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Será que seu cérebro está sofrendo de “brain rot”?
Você já se pegou rolando infinitamente o feed do TikTok ou do Instagram, consumindo vídeos curtos e memes sem sentido, e depois ...
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Com certeza você pelo menos já ouviu falar no Novembro Azul, não é? Assim como o Outubro Rosa, esse mês também é ...
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