Melatonina não é calmante: entenda como ela realmente funciona
Quando o assunto é sono, a melatonina costuma ser cercada de mitos. Embora muitas pessoas associem seu uso a um efeito calmante ...
Por que meu cabelo está mais fraco do que antes?
Série: O corpo mostra sinais antes da gente perceber
Perceber o cabelo mais fino, quebradiço ou sem brilho costuma causar estranhamento. Afinal, muitas ...
Intestino e cérebro: entenda a conexão que influencia humor, sono e digestão
Você sabia que o intestino e o cérebro estão em constante diálogo?Essa comunicação, conhecida como eixo intestino-cérebro, é uma das descobertas mais ...
Lithothamnium e a comunicação com o corpo humano: Mito ou realidade?
Você já ouviu alguém dizer que o lithothamnium “conversa com o corpo humano”? Essa frase, que parece simbólica à primeira vista, tem ...
Conheça os benefícios da suplementação para atletas
Sei que a busca pelo melhor desempenho e resultados incríveis é uma constante na vida de vocês atletas. E para alcançar esses ...
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