Tag: ClinicMais
-
Mitos e verdades sobre suplementos alimentares
A procura por suplementos alimentares vem crescendo a cada ano, pois muitos buscam este auxílio porque pretendem ganhar definição muscular, perder peso e até mesmo melhorar a qualidade de vida e bem-estar. Mas o mundo dos suplementos alimentares sempre foi um lugar muito curioso, devido à sua grande fama por trás de cada produto, mas…
-
Um corpo perfeito pode ser um corpo saudável?
Com certeza em algum momento você já ouviu falar sobre o corpo perfeito e padrões de beleza impostos pela sociedade, não é mesmo?! Mas graças a inclusão essa ideia já vem se desfazendo, pois é nítido entender que não existe um padrão, cada corpo é único,cada pessoa é especial e todos os tamanhos de corpos…
-
Suplementos para beleza: tudo o que você precisa saber!
Todos buscamos uma maneira de estar dentro da moda e da beleza para alcançar a autoestima, não é mesmo? Mas e se eu te contar que alguns suplementos para beleza podem auxiliar de forma saudável no alcance desse objetivo você acreditaria? Graças a evolução de produtos, da tecnologia e de estudos é possível obter bons…
-
Ômega 3 e seus benefícios para a saúde
Você sabia que o ômega 3 é um nutriente essencial para o nosso organismo? Além de seus inúmeros benefícios para a saúde, o nosso corpo não consegue produzi-lo sozinho e sua ausência pode apresentar alguns sinais e sintomas de deficiência nutricional. Por isso, é muito importante acrescentar em nossa rotina alimentos ricos em ômega 3…
-
Retenção de líquidos: como evitar para melhorar a qualidade de vida
Quem nunca sofreu com retenção de líquidos que atire a primeira pedra. (risos) Esse problema é comum e incomoda muitas pessoas, especialmente mulheres, ao causar inchaço no corpo. Além disso, devemos ficar atentos, pois a retenção de líquidos pode acontecer por diversas razões, se não estiver atrelada a nenhuma patologia grave. Mas, esse problema também…
-
Deficiência nutricional pode interferir na saúde?
Você já parou para pensar sobre a deficiência nutricional e como essa simples palavrinha pode se tornar um grande problema quando ligamos ela a nossa saúde? Todos nós sabemos que os nutrientes são essenciais para a nossa saúde. A maioria deles conseguimos obter através de uma dieta saudável, baseada na alimentação equilibrada. Porém, sabemos que…
-
Colágeno tipo 2: tudo o que você precisa saber
Com certeza já ouviu falar em colágeno, mas você parou para pensar que existem vários tipos e benefícios diferentes em cada um deles. Aqui na ClinicMais já conversamos bastante sobre colágeno e você pode conferir tudo o que precisa saber em nosso blog “Colágeno e suas funcionalidades”. Mas hoje em específico vamos conhecer o colágeno…
-
Vitaminas são importantes para a pele?
Já sabemos que as vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, mas além da saúde, elas auxiliam também na autoestima e na beleza de nossa pele. As vitaminas podem oferecer diversos benefícios para a saúde e beleza da pele, como ação antioxidante, nutrição e também algumas delas auxiliam para retardar o…
-
Própolis: tudo o que você precisa saber
Você já parou para pensar o que é, para que serve e quais os benefícios do própolis? Muitas pessoas já conhecem, outras têm dúvidas e por isso separamos este blog com tudo o que você precisa saber sobre o própolis. Afinal, na rotina agitada e com tudo que estamos enfrentando nos últimos anos, a saúde…
-
05 Cuidados com a pele após os 40
Autocuidado é uma das palavras mais utilizadas nos últimos anos. Afinal, nunca é tarde para cuidar da saúde e também da autoestima. O cuidado com a pele é muito importante para elevar a nossa autoestima. Mas, enquanto muitas pessoas começam desde cedo com cuidados e tratamentos, outros começam apenas se preocupar após os primeiros sinais…