Tag: Magnésio

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    Smart Drugs: O que são e como funcionam os nootrópicos?

    O que são Smart Drugs? O interesse por substâncias que melhoram o desempenho cognitivo tem crescido nos últimos anos. As chamadas Smart Drugs, ou nootrópicos, são compostos que ajudam a aumentar o foco, a memória, a energia mental e a clareza cognitiva. Os nootrópicos podem ser classificados em duas categorias: A busca por alternativas seguras…

  • Qual a importância do magnésio para o organismo?

    Qual a importância do magnésio para o organismo?

    Já sabemos que as vitaminas e os minerais são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, mas hoje vamos descobrir a importância do magnésio para a nossa qualidade de vida e bem-estar.  Afinal, o magnésio é um mineral que atua em mais de 300 reações bioquímicas do nosso organismo que contribui significativamente em…