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Como cuidar de quem cuidou de você

No mês dos pais, vamos falar sobre uma relação muito especial: a relação entre pai e filho. É na figura paterna que encontramos proteção, ensinamentos e um amor incondicional.  Durante toda a nossa vida, recebemos cuidados e aprendizados preciosos dos nossos pais, e chega uma hora em que é momento de ...
Veganismo

#ClinicExplica: O que é veganismo?

Será que posso te chamar de futuro vegano ou vegana? Seja bem-vindo(a) ao mundo do veganismo, um assunto que está cada vez mais em evidência, mas que ainda pode gerar algumas dúvidas. Afinal, o que significa ser vegano? Antes de mais nada, vamos esclarecer uma coisa: veganismo não é uma dieta ...

Leia a 4ª Edição da Revista Dr.bem-estar

Nesta ediçãoda 4ª revista do Dr.bem-estar, você mergulha em uma ampla variedade de assuntos para ajudá-lo a levar uma vida mais equilibrada e feliz, mesmo em meio à correria do dia a dia.  Aqui estão alguns destaques do que você encontrará em nossa revista:  Glutamina, cafeína, creatina, maca peruana e outros nutrientes, ...
Vitamina C

Tudo sobre a Vitamina C

Você sabia que a vitamina C é uma ótima aliada da saúde, e vai muito além de prevenir gripes e resfriados?  Neste blog, vamos abordar os principais benefícios dessa vitamina tão poderosa, onde encontrá-la e qual a dosagem ideal para consumir. Vamos lá! O que é vitamina C? Esta vitamina, também conhecida como ...
aquecer

Que tal aquecer o seu dia com mais saúde?

Hoje vamos falar sobre um assunto que pode aquecer o seu coração e ainda trazer benefícios incríveis para a sua saúde: os chás com propriedades imunológicas para incluir na sua rotina de inverno!  Você já parou para pensar em como o chá é um alimento cheio de histórias e tradições?  Se fecharmos ...
sistema imunológico

Como fortalecer o sistema imunológico para enfrentar o inverno

O inverno chegou e com ele a preocupação em manter a saúde e o sistema imunológico fortes para enfrentar as baixas temperaturas.  Você sabia que a exposição ao clima frio pode afetar a sua resposta imunológica? Por isso, é importante tomar alguns cuidados e adotar hábitos saudáveis para fortalecer seu organismo. No ...
Própolis

Própolis e imunidade: entenda a relação

Imagine um pequeno e agitado enxame de abelhas trabalhando incansavelmente para proteger a sua colmeia. Elas voam de flor em flor, coletando o néctar e a seiva das árvores para produzir um verdadeiro tesouro natural: o própolis.  Esse incrível "escudo" amarronzado é resultado da combinação da seiva das árvores com a ...
cuidados com a pele

Rotina de cuidados com a pele

A rotina de cuidados com a pele é essencial para manter a saúde e a aparência do maior órgão do nosso corpo. Com a correria do dia a dia, muitas vezes deixamos de lado essa rotina, mas é importante lembrar que alguns minutos de cuidado diário podem fazer toda a ...
mães

Alimentação saudável para mães

Ser mãe é uma das experiências mais gratificantes da vida, mas também pode ser uma das mais desafiadoras. Com as demandas diárias do cuidado com as crianças, pode ser difícil para as mães se dedicarem a uma alimentação saudável.  No entanto, é importante lembrar que o que comemos tem um grande ...