Entenda como aliar déficit calórico e exercício potencializa o emagrecimento de forma segura e sustentável com apoio da ciência. Quando o assunto é emagrecimento, uma dúvida comum aparece entre os que estão começando a mudar seus hábitos: "Preciso mesmo fazer exercício se já estou comendo menos calorias?" Ou, ainda: "Dá pra ...