Qual a importância do magnésio para o organismo?
Já sabemos que as vitaminas e os minerais são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, mas hoje vamos descobrir a importância do magnésio para a nossa qualidade de vida e bem-estar.
Afinal, o magnésio é um mineral que atua em mais de 300 reações bioquímicas do nosso organismo ...
Laranja moro: o que é e quais os benefícios para a saúde
Quando pensamos em laranja a primeira cor que vem em nossa mente é o laranja, isso é mais que óbvio não é mesmo?! Mas essa laranja que venho falar hoje é totalmente diferente, sabe por quê?
A laranja moro pode ter um aspecto como qualquer outra laranja, mas te garanto que ...
6 benefícios da semente de abóbora para a saúde
Quando você imaginou que as sementes de abóbora poderiam fazer bem para a saúde e que seria recomendado o consumo diariamente?
Geralmente as sementes das frutas são descartadas, mas recentemente foi notado grandes benefícios de algumas delas para a saúde, como a semente de abóbora.
Vale lembrar que a abóbora, apesar de ...
Melatonina: tudo o que você precisa saber sobre o hormônio do sono
Estamos vivendo em uma sociedade extremamente agitada onde muitas vezes é trocado o dia pela noite e, consequentemente, uma rotina estressante e ativa acaba afetando um hormônio fundamental para uma boa noite de sono.
Segundo uma pesquisa feita pela Associação Brasileira do Sono (ABS), 73 milhões de brasileiros sofrem de insônia ...
Cuidados com a saúde do intestino
Hoje vamos conversar sobre um assunto que muitas pessoas ficam constrangidas e até mesmo evitam comentar, mas é extremamente importante conversarmos sobre a saúde e funções do intestino.
Infelizmente, a constipação intestinal ou prisão de ventre é uma queixa muito comum que afeta cerca de 16% da população em todo o ...
Como escolher o suplemento alimentar ideal?
Tecnologias chegaram para nos auxiliar não somente no conforto, mas também para nos auxiliar com mais qualidade de vida e bem-estar.
Através de estudos surgiram muitas marcas no mercado, com embalagens surpreendentes e estratégias de marketing atrativas para suplementos alimentares. Mas, qual suplemento eu devo escolher?
Não se preocupe, preparamos um guia ...
Como cuidar da imunidade neste inverno?
Antes mesmo de falarmos de imunidade no inverno é preciso saber quando essa estação se inicia para estar preparado para cuidar da saúde, não é mesmo?!
O inverno se inicia no dia 21 de junho, mas devido às oscilações das temperaturas durante todo o ano é preciso que estejamos em dia ...
Por que investir em suplementos para o inverno?
Hoje queremos falar com você lojista ou cliente que já desejou abrir a sua loja e adentrar no mercado que mais cresce no mundo.
Para estar dentro desse mercado é preciso entender o que o consumidor deseja a longo prazo para ter sucesso e alavancar as suas vendas com os melhores ...
Vitaminas essenciais para a pele madura
Já sabemos que as vitaminas são essenciais para diversas funções metabólicas do nosso organismo, mas também elas são indispensáveis para a nossa autoestima devido algumas delas ajudarem a manter uma pele saudável e bonita.
As vitaminas são essenciais e benéficas para nossa pele, porque muitas delas têm ação antioxidante, um importante ...
Os chás mais vendidos e suas propriedades
Somos amantes dos chás, amantes da vida saudável e amantes da qualidade de vida e bem-estar e sabemos que quando o assunto é hábitos saudáveis surgem muitas dúvidas.
Por isso, hoje você conhecerá os chás mais vendidos no Brasil para acompanhar as tendências, suas vantagens e seus benefícios para a saúde.
Partiu ...
