Cuidados com a pele no outono para evitar o ressecamento e a irritação
Agora que o outono chegou, você sente o clima mais seco e as temperaturas começarem a cair? Pois bem, essas condições acabam impactando diretamente a saúde da pele.
É por isso que nesse período do ano exige-se atenção especial para evitar ressecamento, sensibilidade e irritação, já que a umidade do ar ...
Como os alimentos do outono fortalecem seu sistema imunológico
Com a chegada do outono, as temperaturas começam a cair e o tempo fica mais seco, tornando a imunidade do organismo mais vulnerável a gripes, resfriados e infecções respiratórias.
Para manter a saúde em dia, apostar em uma alimentação sazonal pode ser uma excelente estratégia para fortalecer o sistema imunológico de ...
Como fortalecer sua imunidade durante o ano todo
Nosso sistema imunológico trabalha 24 horas por dia para nos proteger contra vírus, bactérias e outros agentes que podem prejudicar a saúde. Mas será que ele está sempre forte o suficiente?
Muitas pessoas só lembram da imunidade quando chega o inverno ou quando pegam um resfriado, mas a verdade é que ...
Tudo sobre a Vitamina C
Você sabia que a vitamina C é uma ótima aliada da saúde, e vai muito além de prevenir gripes e resfriados?
Neste blog, vamos abordar os principais benefícios dessa vitamina tão poderosa, onde encontrá-la e qual a dosagem ideal para consumir. Vamos lá!
O que é vitamina C?
Esta vitamina, também conhecida como ...
