Como cuidar do seu cabelo para o verão? Confira as dicas
O verão chega com sol forte, praia e piscina, mas nem sempre os fios encaram essa estação com a mesma facilidade. O calor, o sal e o cloro aceleram o ressecamento, reduzem o brilho e podem até alterar a textura do cabelo. No entanto, com alguns cuidados simples — e ...
5 cuidados para a pele depois do treino
Imagina que durante o treino você desafia cada músculo, célula e fibra, e o suor que escorre pela sua pele é como um testemunho do esforço. Mas, assim como os músculos, a pele também está no palco e merece atenção especial para manter o equilíbrio e saúde.
No pós-treino, quando o ...
