Beleza na maturidade: nutrição após os 50 anos
Saiba como a nutrição e os suplementos de colágeno e antioxidantes ajudam na beleza e vitalidade após os 50 anos com ClinicMais.
A maturidade é um convite para enxergar a beleza sob uma nova perspectiva: a da vitalidade, do equilíbrio e do autocuidado.Após os 50 anos, o corpo passa por mudanças ...
Óleo de Linhaça: benefícios, uso e rotina para ciclo, pele e bem-estar
Conheça os benefícios do óleo de linhaça para o ciclo, pele e bem-estar feminino. Cuide da beleza de dentro pra fora com a ClinicMais.
O óleo de linhaça vem ganhando cada vez mais espaço na rotina de autocuidado feminina — e não é por acaso.Rico em ômega 3, 6 e 9, ...
Suplementos lipossomais: vantagens e limitações
Entenda o que são suplementos lipossomais, como funcionam, suas vantagens, limitações e quando seu uso pode realmente trazer benefícios à saúde.
A evolução da ciência nutricional tem transformado a maneira como os suplementos são formulados e absorvidos pelo corpo.Entre as inovações mais comentadas está a tecnologia lipossomal, uma forma avançada de ...
Adaptógenos na nutrição esportiva: evidências e uso seguro
Entenda como os adaptógenos atuam na performance, na recuperação e no equilíbrio do corpo — e como os produtos ClinicMais complementam esses efeitos de forma natural e segura.
Na nutrição esportiva moderna, o conceito de equilíbrio ganhou tanta importância quanto o de performance.Mais do que força e resistência, atletas e praticantes ...
Estresse oxidativo e envelhecimento celular: o que é, causas e como prevenir
Entenda o que é o estresse oxidativo, como ele acelera o envelhecimento celular e quais hábitos e nutrientes ajudam a proteger o corpo e as células.
Você já ouviu falar em estresse oxidativo?Embora o nome lembre o estresse emocional, trata-se de um processo bioquímico silencioso, que ocorre dentro do corpo e ...
Black Friday ClinicMais: o momento ideal para cuidar mais de você
A Black Friday chegou à ClinicMais! Descubra produtos que unem ciência, nutrição e bem-estar, e escolha cuidar de dentro para refletir por fora.
Chegou a época mais esperada do ano — a Black Friday ClinicMais!Um período em que o cuidado com a saúde, a beleza e o bem-estar ganha um novo ...
Intestino e cérebro: entenda a conexão que influencia humor, sono e digestão
Você sabia que o intestino e o cérebro estão em constante diálogo?Essa comunicação, conhecida como eixo intestino-cérebro, é uma das descobertas mais importantes da ciência moderna e mostra como a saúde digestiva influencia diretamente o humor, o sono e até a disposição mental.
No centro dessa conexão está a microbiota intestinal ...
Spirulina, chlorella e laranja moro: o que a ciência diz sobre esses superalimentos
Entenda o que a ciência brasileira revela sobre os superalimentos spirulina, chlorella e laranja moro — e conheça as versões puras e seguras da ClinicMais para energia, equilíbrio e vitalidade.
A expressão “superalimentos”, ao longo dos últimos anos, ganhou cada vez mais espaço no campo da nutrição funcional e, atualmente, é ...
Crononutrição: como os horários das refeições influenciam a saúde metabólica
Você já notou como se sente mais disposto quando se alimenta em horários regulares?Isso não é coincidência — é ciência aplicada ao tempo. entenda o que é crononutrição.
A crononutrição é a área que estuda como o horário das refeições influencia o metabolismo, a produção hormonal e o gasto energético. De ...
Treino feminino após os 35: como adaptar à fase hormonal
Saiba como adaptar treino e suplementação após os 35 anos para equilibrar hormônios, manter força e evitar a perda muscular.
A partir dos 35 anos, o corpo feminino começa a passar por transformações hormonais sutis, mas que têm grande impacto no metabolismo, na recuperação e na forma como o corpo responde ...
