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mudanças climáticas

Mudanças climáticas e saúde respiratória: o que observar

As mudanças climáticas deixaram de ser um tema distante e passaram a fazer parte da rotina. Com a alternância entre calor intenso, períodos de clima seco, frio repentino e aumento da poluição, o corpo — especialmente o sistema respiratório — precisa se adaptar constantemente. No entanto, nem sempre essa adaptação ...

6 melhores suplementos para iniciantes de academia

Conheça os 6 melhores suplementos para iniciantes: WELLMUNE®, Lithothamnium, NAC, creatina, whey e mais para reforçar imunidade, recuperação e performance. Você já se pegou diante das prateleiras da farmácia ou do site da loja, confuso com tanta opção de suplemento, e pensando: “quais são os melhores suplementos para iniciantes como eu?”  A ...

NAC (N-Acetilcisteína) para desempenho físico e longevidade

Veja como a NAC pode otimizar a performance esportiva e retardar o envelhecimento! Saiba como usar e os cuidados necessários. Você já ouviu falar em NAC? Originalmente usada no tratamento de problemas respiratórios e para desintoxicação do fígado, pesquisadores descobriram que a N-acetilcisteína, mais conhecida como NAC, também pode ter um ...