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retenção de líquidos

Retenção de líquidos: como evitar para melhorar a qualidade de vida

Quem nunca sofreu com retenção de líquidos que atire a primeira pedra. (risos)  Esse problema é comum e incomoda muitas pessoas, especialmente mulheres, ao causar inchaço no corpo.  Além disso, devemos ficar atentos, pois a retenção de líquidos pode acontecer por diversas razões, se não estiver atrelada a nenhuma patologia grave. Mas, ...
deficiência nutricional

Deficiência nutricional pode interferir na saúde?

Você já parou para pensar sobre a deficiência nutricional e como essa simples palavrinha pode se tornar um grande problema quando ligamos ela a nossa saúde? Todos nós sabemos que os nutrientes são essenciais para a nossa saúde. A maioria deles conseguimos obter através de uma dieta saudável, baseada na alimentação ...
Colágeno tipo 2

Colágeno tipo 2: tudo o que você precisa saber

Com certeza já ouviu falar em colágeno, mas você parou para pensar que existem vários tipos e benefícios diferentes em cada um deles.  Aqui na ClinicMais já conversamos bastante sobre colágeno e você pode conferir tudo o que precisa saber em nosso blog “Colágeno e suas funcionalidades”. Mas hoje em específico ...
vitaminas para a pele

Vitaminas são importantes para a pele?

Já sabemos que as vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, mas além da saúde, elas auxiliam também na autoestima e na beleza de nossa pele.  As vitaminas podem oferecer diversos benefícios para a saúde e beleza da pele, como ação antioxidante, nutrição e também algumas delas ...
Extrato de Própolis

Própolis: tudo o que você precisa saber

Você já parou para pensar o que é, para que serve e quais os benefícios do própolis? Muitas pessoas já conhecem, outras têm dúvidas e por isso separamos este blog com tudo o que você precisa saber sobre o própolis.  Afinal, na rotina agitada e com tudo que estamos enfrentando nos últimos ...
Colágeno

05 Cuidados com a pele após os 40

Autocuidado é uma das palavras mais utilizadas nos últimos anos. Afinal, nunca é tarde para cuidar da saúde e também da autoestima.  O cuidado com a pele é muito importante para elevar a nossa autoestima. Mas, enquanto muitas pessoas começam desde cedo com cuidados e tratamentos, outros começam apenas se preocupar ...
Suplementos

Todos podem consumir suplementos alimentares?

Suplementos alimentares estão muito em alta nos últimos anos, não apenas pela popularidade mas também pelos seus inúmeros benefícios. Segundo pesquisas divulgadas pelo site Veja, 54% dos brasileiros tomam algum tipo de suplemento alimentar.  Mas você já parou para pensar se todos podem fazer o uso desses produtos?  Primeiramente, antes de começar este ...
Suplementos para o verão

Cuidados com a saúde para este verão

O verão é a estação mais esperada por muitos brasileiros, pois é nela que é possível viver grandes aventuras. As pessoas se tornam muito mais ativas, se movimentam o tempo todo, as ruas sempre estão cheias, e é claro, as praias e piscinas sempre estão lotadas com a esperança de ...