Dieta anti-inflamatória: como comer para reduzir dores e inchaço
Saiba como a dieta anti-inflamatória ajuda a reduzir dores, inchaço e melhorar o bem-estar, com alimentos e suplementos que potencializam os efeitos.
A inflamação é uma resposta natural do corpo a agressões, como infecções, lesões ou toxinas. Porém, quando ela se torna crônica, pode contribuir para o desenvolvimento de doenças e ...
Dieta DASH: o plano alimentar pensado para controlar a pressão
Saiba como a dieta DASH ajuda a controlar a pressão arterial, melhorar a saúde cardiovascular e promover uma alimentação equilibrada.
A dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) foi desenvolvida para ajudar a prevenir e controlar a hipertensão arterial. Criada inicialmente pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos (NIH), ela ...
Rotina pós-excesso: como se recuperar de forma inteligente e gentil
Depois de exageros na alimentação ou nos hormônios, saiba como apoiar o corpo com chás, magnésio e ativos funcionais que aliviam o inchaço e o cansaço.
Quem nunca passou por um final de semana de exageros alimentares, um período de TPM mais intenso, viagem com rotina desequilibrada ou até mesmo dias ...
Óleo de alho: o ativo antigo que voltou a ser tendência
Série “Desinchar, equilibrar e eliminar — rotinas que funcionam”
Conheça os benefícios do óleo de alho para a saúde cardiovascular e bem-estar. Um clássico natural que voltou com força ao dia a dia.
Durante muito tempo, o alho foi visto apenas como um tempero indispensável na cozinha. No entanto, a ciência e ...
Magnésio malato: energia, desintoxicação e alívio da fadiga
Série “Desinchar, equilibrar e eliminar — rotinas que funcionam”
Entenda como o magnésio malato pode ajudar na produção de energia, na desintoxicação celular e no alívio da fadiga física e mental.
Você sente cansaço constante mesmo dormindo bem? Ou tem aquela sensação de mente lenta, como se estivesse sempre em modo econômico? ...
Sal amargo e sulfato de magnésio: o que são, para que servem e como usar com segurança
Série “Desinchar, equilibrar e eliminar — rotinas que funcionam”
Entenda como o sal amargo (sulfato de magnésio) atua no organismo, para que serve, como usar com segurança e seus benefícios para desinchar e equilibrar.
Você já deve ter ouvido falar em sal amargo. O nome pode parecer estranho à primeira vista, mas ...
Lithothamnium: o segredo natural que Eike Batista trouxe à tona
Descubra por que o Lithothamnium ganhou destaque com Eike Batista e veja como essa alga faz diferença na saúde, agricultura e bem-estar.
Ultimamente, o nome de Eike Batista apareceu em muitos debates, mas, dessa vez, longe do cenário dos negócios. O empresário resolveu falar sobre uma novidade no universo da saúde: ...
Lithothamnium: como funciona e por que apostar neste suplemento natural?
Saiba como o Lithothamnium atua no organismo, seus principais benefícios e como incluir esse suplemento natural na rotina para mais saúde e equilíbrio.
Quem acompanha as novidades sobre saúde natural já deve ter ouvido falar no Lithothamnium. Esse suplemento virou opção para quem busca cuidar do corpo sem abrir mão da ...
Como o Lithothamnium melhora a saúde digestiva?
Veja como o Lithothamnium pode apoiar a saúde digestiva, ajudar na regulação do pH e trazer leveza para quem busca bem-estar após as refeições.
Sentiu aquele incômodo no estômago logo depois de comer? Para muita gente, azia, refluxo ou até aquela sensação de barriga pesada virou parte da rotina. Esse tipo ...
