Primavera: alimentos da estação para fortalecer a saúde
Saiba quais os melhores alimentos da primavera e como eles podem fortalecer sua saúde com mais sabor e frescor.
A chegada da primavera não traz apenas dias mais longos e flores coloridas. Ela também renova as opções de frutas, verduras e legumes disponíveis, oferecendo alimentos mais frescos, saborosos e nutritivos. Mais ...
Os benefícios do zinco para imunidade: o que você precisa saber
A busca por mais saúde e qualidade de vida tornou os nutrientes essenciais protagonistas em qualquer rotina equilibrada. Entre eles, o zinco ocupa um papel de destaque, pois, além de participar de inúmeros processos metabólicos, ele é particularmente importante para o funcionamento do sistema imunológico.
Mas afinal, quais são os reais ...
Para que serve a vitamina K2 + D3? Benefícios para ossos fortes e coração saudável
Entenda para que serve a vitamina K2 + D3 e como ela fortalece os ossos e protege o coração. Descubra seus benefícios e conheça o suplemento ClinicMais.
O cuidado com a saúde óssea e cardiovascular é um dos maiores desafios da vida moderna. Afinal, ossos frágeis e problemas no coração estão ...
Creatina antes ou depois do treino: qual o melhor horário?
Descubra se a creatina é mais eficaz antes ou depois do treino. Entenda o que a ciência mostra e aproveite os benefícios da Creatina ClinicMais.
Poucos suplementos têm tanto respaldo científico quanto a creatina. Utilizada há décadas, ela é considerada um dos recursos ergogênicos — isto é, estratégias ou substâncias que ...
Como dormir melhor naturalmente: 10 hábitos simples para transformar suas noites
Veja como dormir melhor naturalmente com 10 hábitos simples e apoiados pela ciência. Melhore seu sono e bem-estar.
Dormir bem é uma necessidade básica, mas também um dos maiores desafios da vida moderna. A rotina acelerada, o excesso de estímulos e até a alimentação desbalanceada contribuem para noites mal dormidas. Segundo ...
Colágeno na pele: firmeza, elasticidade e envelhecimento saudável
Entenda como o colágeno atua na firmeza, elasticidade e envelhecimento saudável da pele. Conheça o Colágeno ClinicMais.
Quando pensamos em beleza e saúde da pele, o colágeno é sempre um dos primeiros nutrientes que vêm à mente. Afinal, ele é a proteína mais abundante no corpo humano e tem papel essencial ...
Magnésio para energia: como combater o cansaço diário
Saiba como o magnésio pode auxiliar no combate ao cansaço e na produção de energia. Descubra os benefícios do Mix 5 Magnésios ClinicMais.
Quem nunca se sentiu sem energia durante o dia? O cansaço constante é uma das principais queixas da vida moderna, sendo muitas vezes consequência de má alimentação, sono ...
MOROSIL® emagrece? Veja os benefícios da laranja moro
Saiba o que a ciência diz sobre o MOROSIL®, suplemento da laranja moro que auxilia no emagrecimento e redução de medidas.
Nos últimos anos, a busca por suplementos que auxiliem no emagrecimento saudável cresceu de forma significativa. Nesse cenário, um nome vem ganhando destaque entre consumidores e profissionais de saúde: o ...
Mix 5 Magnésios: para que serve e quais os benefícios?
Conheça o Mix 5 Magnésios da ClinicMais: suplemento inovador que une cinco formas de magnésio para energia, sono de qualidade e equilíbrio do corpo.
Se você já pesquisou sobre suplementos para melhorar o sono, reduzir o estresse ou manter o corpo em equilíbrio, provavelmente encontrou o magnésio entre as recomendações. Esse ...
Sal amargo emagrece? Benefícios, cuidados e limitações
O sal amargo realmente emagrece? Descubra como o sulfato de magnésio age no corpo, seus efeitos, mitos e cuidados essenciais.
Essa é uma dúvida muito comum entre pessoas que procuram alternativas naturais para perder peso ou reduzir o inchaço. O sal amargo, também conhecido como sulfato de magnésio, é utilizado há ...
