6 melhores suplementos para iniciantes de academia
Conheça os 6 melhores suplementos para iniciantes: WELLMUNE®, Lithothamnium, NAC, creatina, whey e mais para reforçar imunidade, recuperação e performance.
Você já se pegou diante das prateleiras da farmácia ou do site da loja, confuso com tanta opção de suplemento, e pensando: “quais são os melhores suplementos para iniciantes como eu?”
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Posso tomar suplemento sem fazer academia?
Posso tomar suplemento sem fazer academia? Descubra em quais situações o uso de suplementos pode ser benéfico mesmo sem treinar, os cuidados necessários e a importância do acompanhamento profissional.
Quando pensamos em suplementos alimentares, a imagem que geralmente vem à mente é a de pessoas malhando intensamente na academia, buscando músculos ...
Colágeno Bodybalance® vs Whey: entenda as diferenças e qual é melhor para seus objetivos
Se você está em busca de mais massa muscular, definição corporal ou simplesmente deseja cuidar melhor da sua saúde, é bem provável que já tenha se deparado com dois nomes muito populares: Colágeno Bodybalance® vs Whey Protein. Mas afinal, qual é a diferença entre eles? Existe um melhor para quem ...
Whey ou colágeno: qual proteína escolher para seus objetivos?
Se você quer incluir mais proteína na sua alimentação, pode estar se perguntando: whey protein ou colágeno? Qual é a melhor opção para você? Ambos são suplementos proteicos populares, mas com funções bem diferentes no organismo.
O whey protein é conhecido por seu papel no ganho e manutenção da massa muscular, ...
Tipos de Whey: Qual é o melhor para você?
Quando se trata de suplementação de proteína, o whey protein é uma das opções mais populares e eficazes. No entanto, existem diferentes tipos dele, e escolher o melhor para suas necessidades pode fazer toda a diferença nos resultados. É por isso que, neste blog, vamos explorar os principais tipos de ...
A sua creatina é de qualidade? Como escolher a melhor creatina
Nos últimos anos, a creatina se tornou um dos suplementos mais procurados por atletas e pessoas que desejam melhorar sua performance física. Contudo, com a crescente demanda, também surgem preocupações sobre a qualidade e a veracidade dos produtos disponíveis no mercado.
Um novo laudo da Associação Brasileira das Empresas de Produtos ...
Whey protein: o que preciso saber sobre esse suplemento?
Jogue a primeira pedra quem ainda não conhece whey protein (risos).
Brincadeiras à parte, hoje queremos conversar com você sobre um dos suplementos mais conhecidos mundialmente.
Afinal, temos 90% de certeza que você conheceu o mundo dos suplementos alimentares começando com o bom e famoso whey protein.
Mas de fato você sabe o ...
