Estilo de vida na prevenção do câncer de mama
Estamos em Outubro, mês da conscientização e prevenção do câncer de mama, você sabia?
O câncer de mama é considerado um dos tipos mais recorrentes, com cerca de 1 milhão de novos casos ao redor do mundo todos os anos.
Essa doença costuma aparecer em mulheres a partir dos 50 anos de ...
Você sabe o que é Outubro Rosa?
Hoje queremos conversar com você sobre uma campanha muito importante, principalmente para as mulheres: o Outubro Rosa.
O Outubro Rosa é uma campanha conhecida mundialmente que é celebrada anualmente em Outubro e está relacionada à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.
Este movimento é marcado pela cor rosa e é ...
#ClinicExplica: Slow Living
Você já reparou que em nosso vocabulário já estamos cheios de termos em inglês que muitas vezes nem sabemos o significado direito? Por isso mesmo, hoje queremos conversar sobre o Slow Living.
Para entendermos de forma geral, o Slow Living é basicamente um estilo de vida que tem como principal objetivo ...
Alimentos que podem auxiliar na depressão
Você deve estar se perguntando o que os alimentos têm a ver com a depressão, não é mesmo?! Parece estranho, mas a alimentação está vinculada a nossa saúde como um todo.
É importante saber que de acordo com uma pesquisa, em uma lista de onze países, o Brasil lidera com mais ...
Privação do sono: quais as consequências?
Você sabe o quanto o sono é importante para a nossa saúde? Parece estranho falar isso, mas o sono é essencial para termos mais qualidade de vida e bem-estar durante o nosso dia em todos os aspectos e a privação dele pode ocasionar alguns problemas.
É importante conversarmos sobre isso, pois ...
Você sabe o significado do setembro amarelo?
Setembro amarelo é uma campanha que ocorre todo ano no mês de setembro dedicado à prevenção do suicídio.
Essa campanha iniciou em 2015 e tem como objetivo ajudar a conscientizar as pessoas sobre o suicídio e como evitá-lo.
Apesar da campanha acontecer do dia 01 ao dia 30 de setembro, é no ...
Conheça os benefícios da cúrcuma
Você já ouviu falar em algum tempero que além de saboroso possa auxiliar na saúde e bem-estar? Hoje, te apresentamos a cúrcuma!
Ela é uma planta utilizada principalmente na Índia e países do oriente médio em forma de pó.
Mas, além de tempero, a cúrcuma tem grande potencial antioxidante e pode ser usada ...
#ClinicExplica: O que é Bulking?
Mais um termo em inglês fazendo parte da nossa rotina, mas você já ouviu falar em bulking?
Um termo diferente mas que precisa ser conhecido, afinal, bulking é usado para descrever o processo de ganho de peso para aumentar a massa muscular, sendo considerada a primeira fase da hipertrofia.
Para entender melhor, ...
Inverno: conheça os alimentos essenciais para manter-se saudável
Sabemos que com as temperaturas baixas do inverno a nossa imunidade fica mais frágil e ficamos propensos a pegar gripes e resfriados com mais facilidade.
Por isso, é fundamental que durante essa época do ano tenhamos uma alimentação saudável, balanceada e cheia de nutrientes essenciais para a nossa saúde como um ...
Whey protein: o que preciso saber sobre esse suplemento?
Jogue a primeira pedra quem ainda não conhece whey protein (risos).
Brincadeiras à parte, hoje queremos conversar com você sobre um dos suplementos mais conhecidos mundialmente.
Afinal, temos 90% de certeza que você conheceu o mundo dos suplementos alimentares começando com o bom e famoso whey protein.
Mas de fato você sabe o ...
