Sarcopenia em idosos: Como o Bodybalance® pode ajudar a manter a força muscular

Saiba como o colágeno Bodybalance® pode ser um aliado na prevenção da sarcopenia e na manutenção da força muscular em idosos

O que é sarcopenia e por que ela preocupa na terceira idade?

A sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa muscular e força, especialmente comum em pessoas com mais de 60 anos. Com o envelhecimento, é natural que ocorra uma redução da densidade muscular, o que pode comprometer a mobilidade, aumentar o risco de quedas e afetar diretamente a qualidade de vida.

Segundo a literatura médica, fatores como sedentarismo, alimentação inadequada e baixa ingestão de proteínas agravam esse processo. Por isso, manter hábitos saudáveis e uma rotina de exercícios é fundamental — e é nesse ponto que a nutrição funcional ganha destaque.

Como o colágeno pode auxiliar os idosos?

Embora o colágeno seja amplamente conhecido por seus efeitos na pele, alguns tipos específicos de colágeno bioativo, como o Bodybalance®, são estudados por atuar diretamente no fortalecimento muscular. Para os idosos, essa diferença é essencial.

Enquanto os colágenos comuns têm foco estético, o Bodybalance® foi desenvolvido com objetivo funcional: estimular a síntese de massa magra e ajudar na manutenção da força física, o que o torna um importante colágeno para a terceira idade.

Por que o Bodybalance® pode ser indicado para combater a sarcopenia?

Como já mencionado, o Bodybalance® é uma composição patenteada de peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado. Ele é da empresa Gelita®, referência internacional em colágenos. 

Esses peptídeos do Bodybalance® são absorvidos com facilidade pelo organismo e atuam de forma específica no tecido muscular. Diferente de suplementos genéricos, ele foi testado em diversos estudos clínicos, mostrando resultados relevantes na redução da gordura corporal, ganho de massa magra e melhora da performance física — principalmente em indivíduos acima de 50 anos.

O que dizem os estudos?

Um dos principais estudos, divulgado no site da Gelita®, acompanhou homens entre 50 e 60 anos submetidos a exercícios de resistência. Aqueles que consumiram 15g de Bodybalance® diariamente, durante 12 semanas, apresentaram melhora significativa na força, aumento de massa muscular e redução de gordura corporal, quando comparados ao grupo placebo.

Esses resultados reforçam o papel do Bodybalance® como um aliado poderoso na prevenção da perda muscular na terceira idade.

Benefícios do Bodybalance® para idosos

• Pode aumentar a massa magra
  
• Pode melhorar a força e mobilidade
  
• Pode reduzir a gordura corporal
  
• Pode auxiliar na manutenção da independência funcionals

Assista ao vídeo do Dr Drauzio Varela falando sobre a sarcopenia:

Como incluir o Bodybalance® na rotina dos idosos?

A suplementação com Bodybalance® é versátil e pode ser facilmente adicionada ao dia a dia, dissolvida em água, shakes, sucos, ou até em sopas. O consumo ideal gira em torno de 10g, de acordo com as necessidades individuais e sob orientação profissional.

A regularidade é essencial: quanto mais constante for o uso, melhores serão os resultados na manutenção da saúde muscular.

Onde encontrar produtos com Bodybalance®?

A ClinicMais oferece duas opções formuladas com Bodybalance®, indicadas para o público idoso:

• Protein Mais Colágeno Hidrolisado Bodybalance® 450g: suplemento versátil para complementar a ingestão proteica diária.
  

• Whey Mais Pleno Isolado com Bodybalance® 300g: combinação de whey isolado com colágeno, ideal para nutrição completa, principalmente aliada à academia

Conclusão

A sarcopenia em idosos é uma condição séria, mas que pode ser prevenida com estratégias adequadas. É por isso que a suplementação com Bodybalance® oferece uma solução prática e eficaz para quem busca envelhecer com qualidade de vida, força e independência.

Cuide de sua saúde muscular com tecnologia de ponta, ciência validada e a credibilidade da ClinicMais.

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