Suplemento natural para ansiedade: quais opções podem ajudar de forma segura?
Descubra como o suplemento natural para ansiedade pode ajudar a equilibrar corpo e mente com opções seguras para o seu dia a dia.
A rotina acelerada, as cobranças diárias e as incertezas do mundo atual acabam trazendo um certo peso. Quem sente o corpo tenso ou percebe o coração acelerado sabe ...
Whey protein: da origem à evolução do suplemento mais usado no mundo
Saiba a historia de como o whey protein surgiu, evoluiu e se tornou o suplemento mais consumido do mundo. História, curiosidades e seu papel na saúde atual.
Se a rotina já envolveu treinos, alimentação balanceada ou orientação nutricional, é bem provável que alguém tenha mencionado o suplemento whey protein — ou ...
Como saber se um suplemento é confiável?
Aprenda a identificar um suplemento confiável com base em qualidade, testes, rastreabilidade e aprovação da ANVISA. Dicas práticas e seguras!
Você já parou para pensar quem realmente fabrica o suplemento que você consome? Será que ele tem mesmo o que promete no rótulo? Ele está aprovado pela ANVISA? E se for ...
Saúde intestinal: por que o intestino é considerado nosso segundo cérebro?
Entenda como a saúde intestinal influencia o bem-estar, o humor e a imunidade, além de dicas práticas para manter o equilíbrio todos os dias.
A busca por uma boa saúde intestinal faz parte da rotina de quem deseja se sentir mais leve no dia a dia. Quando essa área do corpo ...
Rastreabilidade alimentar: como a ClinicMais garante segurança, qualidade e confiança do início ao fim
Entenda como a ClinicMais aplica a rastreabilidade alimentar em cada suplemento, com produção própria, controle por lote e conformidade com a ANVISA.
Em um mercado onde a confiança do consumidor é cada vez mais valiosa, saber como e por quem um suplemento é produzido faz toda a diferença. E é exatamente ...
Yoga: benefícios físicos e emocionais para o corpo e a mente
Entenda como a yoga fortalece o corpo, reduz a ansiedade e melhora o bem-estar. Conheça os tipos, os benefícios e suplementos que apoiam a prática.
Respira. Inspira. E não pira. A frase é leve, mas reflete o que muitas pessoas encontram na prática da yoga: um respiro no meio do caos. ...
Alongamento e mobilidade: por que também são exercícios
Entenda por que alongamento e mobilidade também são exercícios essenciais. Veja como praticar, seus benefícios.
Quando falamos em atividade física, muita gente pensa apenas em treinos de força ou cardio. Mas existe uma base silenciosa e poderosa que sustenta toda e qualquer prática corporal: o alongamento e a mobilidade. Embora muitas ...
Caminhada e corrida: por onde começar e como evoluir?
Veja como começar na caminhada e na corrida, os benefícios reais dessas práticas e quais suplementos ajudam a ter mais energia e recuperação.
Quando o assunto é exercício acessível, democrático e eficaz para o corpo e a mente, a caminhada — e, posteriormente, a corrida — se destacam. Não por acaso, ...
Treino funcional: corpo ativo, ágil e resistente em qualquer idade
Entenda como o treino funcional melhora força, equilíbrio e resistência em todas as idades. Veja os benefícios e os melhores suplementos para acompanhar.
Se você busca uma atividade que fortaleça o corpo de forma completa, melhore a postura, aumente a disposição e ainda traga mais equilíbrio e coordenação, o treino funcional ...
6 melhores suplementos para iniciantes de academia
Conheça os 6 melhores suplementos para iniciantes: WELLMUNE®, Lithothamnium, NAC, creatina, whey e mais para reforçar imunidade, recuperação e performance.
Você já se pegou diante das prateleiras da farmácia ou do site da loja, confuso com tanta opção de suplemento, e pensando: “quais são os melhores suplementos para iniciantes como eu?”
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