Como preparar seu cabelo para o verão? Confira as dicas
O verão é maravilhoso, com sol, praia e piscina… Já para os cabelos, isso pode ser um desafio.
O calor intenso, o sal do mar e o cloro da piscina podem prejudicar os fios, deixando-os ressecados e sem vida. Mas vamos com calma! Não precisa se preocupar, pois com alguns cuidados ...
5 cuidados para a pele depois do treino
Imagina que durante o treino você desafia cada músculo, célula e fibra, e o suor que escorre pela sua pele é como um testemunho do esforço. Mas, assim como os músculos, a pele também está no palco e merece atenção especial para manter o equilíbrio e saúde.
No pós-treino, quando o ...
Ácido Hialurônico em cápsulas funciona? Tudo sobre o suplemento
O ácido hialurônico não é apenas um nome técnico; ele é dado como um verdadeiro elixir da juventude no mundo do skincare.
Sua fama é construída sobre as promessas de pele radiante, hidratada e sem sinais de envelhecimento, mas o que você provavelmente não sabe é que ele vai muito além ...
Perder peso não é só dieta nem exercício; veja quem pode ser seu aliado
Perder peso vai além de dietas restritivas e treinos intensos. O verdadeiro segredo para um emagrecimento saudável e sustentável está no equilíbrio do metabolismo. Neste artigo, vamos explorar o papel crucial do metabolismo na gestão do peso e como você pode otimizar essa "máquina" que é o seu corpo de ...
5 benefícios do óleo de abacate e como suplementar
Se você busca um aliado natural para a saúde e bem-estar, o óleo de abacate pode ser uma excelente opção! Esse óleo é um suplemento natural, extraído da polpa da fruta, que concentra nutrientes essenciais para o corpo, ajudando a promover saúde cardiovascular, proteção antioxidante e até benefícios para a ...
A sua creatina é de qualidade? Como escolher a melhor creatina
Nos últimos anos, a creatina se tornou um dos suplementos mais procurados por atletas e pessoas que desejam melhorar sua performance física. Contudo, com a crescente demanda, também surgem preocupações sobre a qualidade e a veracidade dos produtos disponíveis no mercado.
Um novo laudo da Associação Brasileira das Empresas de Produtos ...
Mitos e verdades sobre suplementos alimentares
A procura por suplementos alimentares vem crescendo a cada ano, pois muitos buscam este auxílio porque pretendem ganhar definição muscular, perder peso e até mesmo melhorar a qualidade de vida e bem-estar.
Mas o mundo dos suplementos alimentares sempre foi um lugar muito curioso, devido à sua grande fama por trás ...
Cuidados com a saúde para este verão
O verão é a estação mais esperada por muitos brasileiros, pois é nela que é possível viver grandes aventuras. As pessoas se tornam muito mais ativas, se movimentam o tempo todo, as ruas sempre estão cheias, e é claro, as praias e piscinas sempre estão lotadas com a esperança de ...
