#ClinicExplica: Como começar a correr
Começar a correr pode parecer desafiador, mas com as orientações certas, esse processo pode se tornar mais simples e gratificante. A corrida é uma atividade física versátil, que traz inúmeros benefícios para a saúde.
Além de melhorar o condicionamento cardiovascular, ela ajuda na perda de peso, aumenta a resistência muscular, e ...
#ClinicExplica: o que é Clean Eating
Você já ouviu falar em "Clean Eating"? Parece mais um termo moderno, mas na verdade é um conceito simples que está conquistando muitos adeptos. Vamos explorar essa tendência e entender por que ela tem ganhado tanto espaço nas conversas sobre saúde e bem-estar.
Clean Eating, ou "alimentação limpa" em português, é ...
ClinicMais Participou da Naturaltech 2024 com Lançamentos para o Mercado de Suplementos Nutricionais
A ClinicMais, empresa brasileira com mais de 26 anos de experiência no segmento de suplementação nutricional, marcou presença na Naturaltech 2024, trazendo uma série de novidades para o setor. O evento, considerado a maior feira da América Latina em alimentação saudável e suplementos, será realizado na cidade de São Paulo, ...
#ClinicExplica: O que é Mindfulness
Ei, você aí, já deu uma pausa na correria do dia e se permitiu um momento de conexão consigo mesmo? Ah, e já pensou em dar um upgrade não só para o corpo, mas também para a mente?
Bem, hoje, a ClínicaMais tem uma novidade que é como um suplemento mental: ...
#ClinicExplica: Dieta Low-Fat
Hoje vamos falar sobre um assunto que tem se tornado cada vez mais popular na busca por um estilo de vida saudável: a dieta Low-Fat.
Esse tipo de abordagem nutricional tem a proposta de reduzir a ingestão de gorduras em nossa alimentação diária e, consequentemente, promover a saúde e prevenir doenças ...
#ClinicExplica: O que é veganismo?
Será que posso te chamar de futuro vegano ou vegana? Seja bem-vindo(a) ao mundo do veganismo, um assunto que está cada vez mais em evidência, mas que ainda pode gerar algumas dúvidas. Afinal, o que significa ser vegano?
Antes de mais nada, vamos esclarecer uma coisa: veganismo não é uma dieta ...
Venha nos encontrar na Naturaltech a maior feira de produtos naturais da América Latina!
Aqui na ClinicMais, nosso compromisso com o bem-estar e a qualidade de vida está no centro de tudo o que fazemos.
Somos apaixonados por nutrição e sempre buscamos evoluir, acompanhando tendências e inovações. Acreditamos que o conhecimento é fundamental para proporcionar não apenas produtos, mas uma vida mais saudável e feliz ...
#ClinicExplica: Dietas low carb
Uma dieta low carb é uma abordagem alimentar que limita a quantidade de carboidratos consumidos e aumenta a ingestão de proteínas e gorduras saudáveis.
Embora haja muita controvérsia em torno dessa dieta, muitas pessoas acreditam que ela pode ser benéfica para a perda de peso e a melhoria da saúde geral.
Esta ...
#ClinicExplica: O que é a sarcopenia?
A sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa muscular e força, que afeta principalmente as pessoas idosas. Essa condição pode levar a uma série de problemas de saúde, como quedas, perda de independência e aumento do risco de doenças crônicas.
A sarcopenia pode iniciar a partir dos 30 ...
#ClinicExplica: o que são as dietas do tipo Paleo?
A dieta paleolítica, ou dieta paleo como também é conhecida, surgiu como uma opção de alimentação para quem busca perder peso de forma rápida e garantir mais saúde.
Nesse artigo, em mais um #ClinicExplica, você vai entender o que é esse tipo de dieta, seus benefícios e indicações. Além disso, vai ...
