Categoria: #ClinicExplica
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#ClinicExplica: O que é Wellness?
Somos apaixonados pela nutrição, principalmente quando envolve assuntos como qualidade de vida, bem-estar e saúde do corpo e mente. Por isso, amamos ficar por dentro das tendências, novidades e curiosidades sobre esse mundo e hoje queremos conversar com você sobre wellness. Mas ClinicMais, o que é isso? Calma que no decorrer deste artigo vamos ficar…
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Por que e como praticar atividades físicas?
Você é aquela pessoa que não gosta de fazer atividade física ou até mesmo que faz, mas por obrigação? Sabemos quão difícil é manter a rotina e ter hábitos saudáveis, não somente pelo tempo, mas também pelo cansaço de um dia exaustivo, por causa da preguiça, por não gostar e até mesmo por ficar incomodado…
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O que precisamos saber sobre o ciclo circadiano para ter mais qualidade de vida?
Já se perguntou ou já ouviu sobre o ciclo circadiano? Apesar do nome, o ciclo circadiano é um processo extremamente importante para o nosso organismo e é incrível como o nosso corpo tem suas maneiras incríveis de estabelecer hábitos. Por isso, a gente vai aprender um pouco mais sobre esse assunto. Partiu? O que é…
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Quais alimentos contém cafeína?
O café já faz parte da vida e da rotina de muitas pessoas, isso porque, 98% dos lares brasileiros consomem café. Além disso, se considerarmos a água como um líquido essencial para a saúde e o chá como um tipo diferente de bebida, o café seria a primeira bebida mais consumida no mundo. É também…
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Frutas engordam? Mitos, verdades e dicas que você só encontra aqui!
Sempre aquele dilema: “será que fruta engorda ou não?”. Você já se fez essa pergunta? Acreditamos que a maioria das pessoas já se questionaram sobre isso. Por isso, hoje queremos dar atenção a esse assunto. Afinal, você merece saborear a sua fruta favorita sem peso na consciência, não é mesmo?! Sim, as frutas são ricas…
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#ClinicExplica: Taxa Metabólica Basal
Tudo o que você precisa saber! Atire a primeira pedra quem nunca teve uma dúvida sobre qualquer assunto. Pois é, é quase inevitável não termos dúvidas, curiosidades e vontade de aprender mais, não é mesmo?! Por isso, as pessoas passam muito tempo pesquisando e acessando vários artigos para entender e estudar o que precisam. Mas…
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Dias dos namorados está chegando e sua loja já está preparada para alavancar as vendas?
Datas especiais merecem ser comemoradas e claro que não seria diferente para o dia dos namorados. Sem contar que essas datas ajudam a dar aquele “UP” nas vendas se a estratégia for bem elaborada. Por isso, hoje separamos algumas dicas para você ter sucesso, aumentar a cartela de clientes e alavancar as vendas. Bora conferir?…
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Todos podem consumir suplementos alimentares?
Suplementos alimentares estão muito em alta nos últimos anos, não apenas pela popularidade mas também pelos seus inúmeros benefícios. Segundo pesquisas divulgadas pelo site Veja, 54% dos brasileiros tomam algum tipo de suplemento alimentar. Mas você já parou para pensar se todos podem fazer o uso desses produtos? Primeiramente, antes de começar este blog, sugerimos…
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Nootrópicos: as drogas inteligentes que turbinam o cérebro
Quantas vezes você já foi improdutivo por faltar criatividade? E quantas vezes já se distraiu nas aulas por não conseguir ficar concentrado? Ah, agora conta pra gente, quantas vezes esqueceu a chave ou onde estava o celular? Isso são problemas comuns e que a grande maioria da população vive no seu dia a dia. Mas,…
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Clean Label: conheça a nova tendência!
Estamos em um mundo em que as mudanças acontecem de forma constante. Muitas das vezes são perceptíveis, mas em grande maioria acontecem de forma natural e discreta. Em algum momento será necessário essas mudanças, pois todos os indivíduos precisam se adaptar a esse novo mundo. Saímos da forma convencional de como as coisas eram feitas…