Força e mobilidade são a mesma coisa?
Série: Corpo em Movimento
Levantar de uma cadeira sem usar as mãos exige força. Agachar para pegar algo no chão exige amplitude de movimento. Colocar uma mala em uma prateleira alta combina movimento dos ombros, estabilidade e força para sustentar o peso.
Nosso corpo executa essas tarefas sem que precisemos pensar em ...