Eixo intestino-cérebro: como essa conexão funciona?
Série: Muito Além da Digestão
Você está prestes a fazer uma apresentação importante e, de repente, sente um frio na barriga. Antes de uma entrevista, perde o apetite. Em um período de maior tensão, percebe que o intestino funciona de maneira diferente. Essas situações são tão comuns que muitas vezes parecem ...
Creatina + Glutamina: A combinação perfeita para atletas
Se você é um praticante de atividades físicas ou atleta, já deve saber que a combinação de suplementos pode fazer uma grande diferença no seu desempenho. Nesse sentido, a creatina e a glutamina formam uma dupla poderosa para quem busca melhorar a explosão muscular e acelerar a recuperação, além de ...
A sua creatina é de qualidade? Como escolher a melhor creatina
Nos últimos anos, a creatina se tornou um dos suplementos mais procurados por atletas e pessoas que desejam melhorar sua performance física. Contudo, com a crescente demanda, também surgem preocupações sobre a qualidade e a veracidade dos produtos disponíveis no mercado.
Um novo laudo da Associação Brasileira das Empresas de Produtos ...
