Tag: saúde
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#ClinicExplica: Índice glicêmico (IG)
Eu sei que a primeira coisa que pensou quando viu a sigla no final do nosso título foi Instagram, mas ao contrário disso a sigla significa Índice Glicêmico. Mas você já parou para saber o que é e a importância dele na vida de muitas pessoas? Conhecer esse termo e o que ele significa é…
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Quais alimentos contém cafeína?
O café já faz parte da vida e da rotina de muitas pessoas, isso porque, 98% dos lares brasileiros consomem café. Além disso, se considerarmos a água como um líquido essencial para a saúde e o chá como um tipo diferente de bebida, o café seria a primeira bebida mais consumida no mundo. É também…
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Frutas engordam? Mitos, verdades e dicas que você só encontra aqui!
Sempre aquele dilema: “será que fruta engorda ou não?”. Você já se fez essa pergunta? Acreditamos que a maioria das pessoas já se questionaram sobre isso. Por isso, hoje queremos dar atenção a esse assunto. Afinal, você merece saborear a sua fruta favorita sem peso na consciência, não é mesmo?! Sim, as frutas são ricas…
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#ClinicExplica: Taxa Metabólica Basal
Tudo o que você precisa saber! Atire a primeira pedra quem nunca teve uma dúvida sobre qualquer assunto. Pois é, é quase inevitável não termos dúvidas, curiosidades e vontade de aprender mais, não é mesmo?! Por isso, as pessoas passam muito tempo pesquisando e acessando vários artigos para entender e estudar o que precisam. Mas…
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Qual a importância do magnésio para o organismo?
Já sabemos que as vitaminas e os minerais são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, mas hoje vamos descobrir a importância do magnésio para a nossa qualidade de vida e bem-estar. Afinal, o magnésio é um mineral que atua em mais de 300 reações bioquímicas do nosso organismo que contribui significativamente em…
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Laranja moro: o que é e quais os benefícios para a saúde
Quando pensamos em laranja a primeira cor que vem em nossa mente é o laranja, isso é mais que óbvio não é mesmo?! Mas essa laranja que venho falar hoje é totalmente diferente, sabe por quê? A laranja moro pode ter um aspecto como qualquer outra laranja, mas te garanto que quando abri-lá irá se…
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ClinicMais está com presença marcada na maior feira de produtos naturais da América Latina
Já ouviu dizer que conhecimento é poder? A gente conhece muito bem essa frase, por isso estamos a todo momento em busca das tendências e inovações. Mas, além disso, em busca de conhecimento para passar para vocês o que há de melhor na área da saúde e bem-estar. Somos apaixonados por nutrição e você já…
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Revista Drbemestar: a parceira perfeita para nutrir o seu conhecimento
Já pensou ter um lugarzinho na internet destinado apenas para você nutrir o seu conhecimento para ter mais saúde e qualidade de vida? Pois bem, então você chegou ao lugar certo porque recentemente a ClinicMais em parceria com o Drbemestar lançaram uma revista cheia de conhecimento e materiais importantes para você e a sua família. …
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6 benefícios da semente de abóbora para a saúde
Quando você imaginou que as sementes de abóbora poderiam fazer bem para a saúde e que seria recomendado o consumo diariamente? Geralmente as sementes das frutas são descartadas, mas recentemente foi notado grandes benefícios de algumas delas para a saúde, como a semente de abóbora. Vale lembrar que a abóbora, apesar de estar no grupo…
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Melatonina: tudo o que você precisa saber sobre o hormônio do sono
Estamos vivendo em uma sociedade extremamente agitada onde muitas vezes é trocado o dia pela noite e, consequentemente, uma rotina estressante e ativa acaba afetando um hormônio fundamental para uma boa noite de sono. Segundo uma pesquisa feita pela Associação Brasileira do Sono (ABS), 73 milhões de brasileiros sofrem de insônia e que de acordo…