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gordura abdominal masculina

Por que os homens acumulam gordura abdominal?

Série: Saúde masculina: além do Novembro Azul A barriga começa a aumentar, as roupas ficam mais apertadas e o peso nem sempre apresenta uma mudança tão expressiva. Para muitos homens, essa situação se torna mais comum com o passar dos anos, especialmente depois dos 40. Entretanto, o acúmulo de gordura na região ...
testosterona baixa

Testosterona: o que realmente muda com a idade?

Série: Saúde masculina: além do Novembro Azul Cansaço frequente, menos disposição para os exercícios e mudanças na vida sexual. Quando esses sinais aparecem, muitos homens suspeitam imediatamente de um problema hormonal. Mas será que a testosterona baixa explica todas essas mudanças? Embora a produção desse hormônio possa diminuir com o envelhecimento, a ...
saúde do homem

Saúde do homem: por que a prevenção ainda é um desafio?

Série: Saúde masculina: além do Novembro Azul Esperar uma dor aparecer, perceber um sintoma persistente ou enfrentar uma emergência para procurar atendimento médico ainda faz parte da realidade de muitos brasileiros. Entretanto, quando o assunto é saúde do homem, esse comportamento revela um desafio que vai além das escolhas individuais. Uma pesquisa ...
saúde da mulher depois dos 40

Saúde da mulher depois dos 40: o que merece mais atenção?

Série: Saúde feminina: entre ciclos e fases Chegar aos 40 anos costuma despertar novas perguntas sobre o corpo. Mudanças no sono, na disposição e na composição corporal podem chamar a atenção, enquanto questões como saúde óssea e prevenção cardiovascular ganham importância. Entretanto, completar 40 anos não significa que todas as mulheres começarão ...
menopausa e saúde cardiovascular

Por que a saúde cardiovascular merece atenção na menopausa?

Série: Saúde feminina: entre ciclos e fases A menopausa costuma trazer à mente as ondas de calor, as alterações no sono e o fim dos ciclos menstruais. Entretanto, algumas de suas transformações mais importantes acontecem silenciosamente, especialmente no sistema cardiovascular. Durante essa fase, as mudanças hormonais e metabólicas podem influenciar o colesterol, ...
menopausa e saúde cardiovascular

Perimenopausa: o que muda antes da menopausa?

Série: Saúde feminina: entre ciclos e fases A menstruação começa a atrasar, o sono já não é o mesmo e episódios de calor aparecem sem explicação. Para muitas mulheres, essas mudanças surgem enquanto o ciclo menstrual ainda acontece, levantando uma dúvida: será que a menopausa está chegando? Esses sinais podem estar relacionados ...
cólicas menstruais

Por que sentimos cólicas menstruais?

Série: Saúde feminina: entre ciclos e fases Para algumas mulheres, a menstruação chega acompanhada de um desconforto leve no baixo-ventre. Para outras, a dor pode ser intensa, irradiar para as costas e interferir no trabalho, nos estudos ou nas atividades mais simples do dia. As cólicas menstruais, também chamadas de dismenorreia, estão ...
primeira menstruação

Primeira menstruação: o que acontece com o corpo?

A primeira menstruação costuma despertar dúvidas que vão muito além do sangramento. É normal sentir cólicas? O ciclo será regular desde o início? E por que algumas meninas menstruam antes das outras? Conhecida como menarca, a primeira menstruação representa um marco importante da puberdade. Ela acontece como parte de um processo ...
saúde feminina

Saúde feminina: o que muda em cada fase da vida?

Série: Saúde feminina: entre ciclos e fases A primeira menstruação, as oscilações do ciclo menstrual, as mudanças nas mamas e a chegada da menopausa fazem parte de uma trajetória marcada por transformações fisiológicas. Entretanto, cada mulher vivencia essas etapas de maneira particular, e compreender o funcionamento do próprio corpo pode ajudar ...