Creatina antes ou depois do treino: qual o melhor horário?
Descubra se a creatina é mais eficaz antes ou depois do treino. Entenda o que a ciência mostra e aproveite os benefícios da Creatina ClinicMais.
Poucos suplementos têm tanto respaldo científico quanto a creatina. Utilizada há décadas, ela é considerada um dos recursos ergogênicos — isto é, estratégias ou substâncias que ...
Como dormir melhor naturalmente: 10 hábitos simples para transformar suas noites
Veja como dormir melhor naturalmente com 10 hábitos simples e apoiados pela ciência. Melhore seu sono e bem-estar.
Dormir bem é uma necessidade básica, mas também um dos maiores desafios da vida moderna. A rotina acelerada, o excesso de estímulos e até a alimentação desbalanceada contribuem para noites mal dormidas. Segundo ...
Colágeno na pele: firmeza, elasticidade e envelhecimento saudável
Entenda como o colágeno atua na firmeza, elasticidade e envelhecimento saudável da pele. Conheça o Colágeno ClinicMais.
Quando pensamos em beleza e saúde da pele, o colágeno é sempre um dos primeiros nutrientes que vêm à mente. Afinal, ele é a proteína mais abundante no corpo humano e tem papel essencial ...
Magnésio para energia: como combater o cansaço diário
Saiba como o magnésio pode auxiliar no combate ao cansaço e na produção de energia. Descubra os benefícios do Mix 5 Magnésios ClinicMais.
Quem nunca se sentiu sem energia durante o dia? O cansaço constante é uma das principais queixas da vida moderna, sendo muitas vezes consequência de má alimentação, sono ...
MOROSIL® emagrece? Veja os benefícios da laranja moro
Saiba o que a ciência diz sobre o MOROSIL®, suplemento da laranja moro que auxilia no emagrecimento e redução de medidas.
Nos últimos anos, a busca por suplementos que auxiliem no emagrecimento saudável cresceu de forma significativa. Nesse cenário, um nome vem ganhando destaque entre consumidores e profissionais de saúde: o ...
Mix 5 Magnésios: para que serve e quais os benefícios?
Conheça o Mix 5 Magnésios da ClinicMais: suplemento inovador que une cinco formas de magnésio para energia, sono de qualidade e equilíbrio do corpo.
Se você já pesquisou sobre suplementos para melhorar o sono, reduzir o estresse ou manter o corpo em equilíbrio, provavelmente encontrou o magnésio entre as recomendações. Esse ...
Sal amargo emagrece? Benefícios, cuidados e limitações
O sal amargo realmente emagrece? Descubra como o sulfato de magnésio age no corpo, seus efeitos, mitos e cuidados essenciais.
Essa é uma dúvida muito comum entre pessoas que procuram alternativas naturais para perder peso ou reduzir o inchaço. O sal amargo, também conhecido como sulfato de magnésio, é utilizado há ...
O que é MOROSIL® e como ele atua na redução de medidas
Saiba como o MOROSIL®, ativo derivado da laranja vermelha Moro, atua na redução de medidas e contribui para a estética corporal com segurança e eficácia.
Entre os ativos mais comentados nos últimos anos quando o assunto é estética e bem-estar, está o MOROSIL®. Extraído da laranja vermelha Moro (Citrus sinensis L. ...
Suplemento para crescimento da barba: nutrientes que fazem a diferença
Entenda como nutrientes como biotina, zinco e vitaminas apoiam o crescimento saudável da barba e do cabelo. Conheça o Bio Beard da ClinicMais.
A barba sempre foi um símbolo de masculinidade, mas nos últimos anos ela também se tornou um sinal de estilo e cuidado pessoal. Cada vez mais homens procuram ...
Jejum intermitente: o que a ciência diz e como apoiar o corpo
Entenda como o jejum intermitente funciona, seus benefícios e cuidados, e veja como apoiar o corpo para ter mais energia e segurança.
O jejum intermitente deixou de ser apenas uma tendência e passou a ser estudado por universidades e centros de pesquisa no mundo todo. Sua proposta é simples: alternar períodos ...
