Como fortalecer sua imunidade durante o ano todo
Nosso sistema imunológico trabalha 24 horas por dia para nos proteger contra vírus, bactérias e outros agentes que podem prejudicar a saúde. Mas será que ele está sempre forte o suficiente?
Muitas pessoas só lembram da imunidade quando chega o inverno ou quando pegam um resfriado, mas a verdade é que ...
O impacto da vitamina D na saúde mental
Aproveitar um dia de sol na praia, na piscina ou na varanda. Sair de casa num para ir num parque ou fazer uma caminhada com um céu ensolarado. Você sabe o que essas atividades tem a ver com vitamina D e saúde mental?
Explicando resumidamente: nós temos em nosso corpo a ...
Tudo o que você precisa saber sobre Vitamina D
Em algum momento da sua vida você escutou sobre a Vitamina D ou popularmente conhecida como a vitamina do sol, não é mesmo?!
Uma das vitaminas mais importantes para o bom funcionamento do nosso organismo, mas muitas pessoas ainda não conhecem de fato a sua importância.
Além disso, segundo a Academia Nacional ...
