Com certeza já ouviu falar em colágeno, mas você parou para pensar que existem vários tipos e benefícios diferentes em cada um deles.
Aqui na ClinicMais já conversamos bastante sobre colágeno e você pode conferir tudo o que precisa saber em nosso blog “Colágeno e suas funcionalidades”. Mas hoje em específico vamos conhecer o colágeno tipo 2.
Você sabia que 80% da população mundial com mais de 65 anos sofre de artrose, segundo a Organização Mundial da Saúde?
No Brasil, 15 milhões de pessoas sofrem com a doença, de acordo com os números do Ministério da Saúde. Por isso, dentre tantos outros assuntos importantes, precisamos destacar o colágeno tipo 2.
E aí, bora conhecer o que é, para que serve e como pode auxiliar na prevenção de doenças como artrite e artrose?
O início de tudo
Antes de mais nada é importante conhecermos como nosso corpo funciona, não é mesmo?!
Não há como negar e nem fugir da hipótese de que não seremos jovens para sempre. Sabemos que com o passar dos anos o nosso corpo já não será mais o mesmo.
É importante ter consciência que à medida que envelhecemos, realizar algumas tarefas diárias pode começar a se tornar mais difícil e, além disso, ser acompanhada por dores.
As dores geralmente são localizadas, principalmente na coluna, quadril, joelhos e começam a surgir após os 40 anos, indicando que a saúde das articulações não é mais a mesma.
Em resumo, as nossas articulações ligam os ossos da estrutura esquelética e outros ossos e cartilagens. Elas são compostas por cartilagem, líquido sinovial, tendões e ligamentos.
As dores nas articulações podem variar entre leves, moderadas, fortes e até mesmo agudas e apesar de serem frequentemente comuns em pessoas com mais de 40 anos, outros grupos também precisam de atenção, porque podem ter diversos motivos que vão de doenças crônicas, como artrite reumatoide, até lesões.
Que tal irmos para o que interessa?
Enfim, o que é colágeno tipo 2?
O colágeno é uma proteína bastante abundante em nosso organismo. Ela é responsável pela estrutura, firmeza e elasticidade da pele e cartilagens, por isso, pode ser encontrada não só na pele como você pode ter visto em um de nossos artigos mencionados no início do blog, mas como também pode ser encontrada em tecidos e ossos.
Cerca de 35% das proteínas presentes em nosso corpo fazem parte da família colágeno.
Precisamos entender que o colágeno tipo I e III são os mais presentes na pele e quanto maior a produção dele mais hidratada, elástica e resistente ela se torna.
Já o colágeno tipo 2 beneficia as articulações e tecidos, ajudando na conexão de estrutura, amenizando as dores e melhorando os movimentos.
Se é uma proteína produzida abundantemente em nosso organismo, porque preciso suplementar?
Como conversamos anteriormente, o nosso corpo e o nosso organismo não são os mesmos à medida que vamos envelhecendo.
A cada ano que se passa, principalmente após os 40 anos, a produção dessa proteína começa a diminuir, por isso, a importância da suplementação.
A suplementação será como um auxílio e reposição dessa proteína no organismo, ajudando na manutenção das cartilagens e tecidos. Agindo de dentro para fora, mantém o nosso corpo saudável e auxilia a evitar doenças como artrite e artrose.
Mas o colágeno tipo 2 realmente vai ajudar na saúde?
O colágeno tipo 2 é benéfico para quem sofre com dores nas juntas, já que ele funciona como uma espécie de mola, que permite ao joelho aguentar o peso do nosso corpo, por exemplo.
Além disso, como conversamos, o colágeno tipo 2 é ideal para ajudar no combate de doenças articulares auto imunes, inflamação de articulações, lesões em cartilagens e artrite reumatóide.
Uma forma de lutar contra as dores e situações de desconforto é conseguir repor a proteína perdida na cartilagem através da suplementação.
Com o tipo certo de colágeno e com a suplementação correta averiguada por um profissional da saúde habilitado, é possível que ajude a reduzir a inflamação, melhorar a saúde das articulações e aliviar as dores.
E quais são todos os benefícios do colágeno tipo II?
Bom, até aqui podemos notar que o colágeno tipo II proporciona muitos benefícios para a saúde, mas achamos importante você conhecer melhor todos eles de forma simples e resumida.
Diminui dores articulares:
Ajuda a manter a integridade da cartilagem, fornecendo uma proteção maior para as articulações, evitando o atrito com os ossos.
Tem funções anti-inflamatórias:
O colágeno pode auxiliar na eliminação dos compostos tóxicos das articulações, podendo ser um anti-inflamatório eficaz.
Melhora a elasticidade das cartilagens:
Como o colágeno tipo I e III, o colágeno tipo II auxilia na elasticidade, porém nesse caso ganham mais flexibilidade nas cartilagens. Isso permite a melhora dos movimentos.
Melhora da nutrição do tecido cartilaginoso:
Como aumenta a produção de células, o colágeno consegue evitar que a degradação cartilaginosa avance, contribuindo inclusive com a diminuição das dores articulares.
Que tal conhecer o Artimag?
Na ClinicMais, amamos cuidar do seu bem-estar e da sua qualidade de vida, por isso, desenvolvemos o Artimag.
O Artimag é um suplemento alimentar que foi desenvolvido com o intuito de melhorar a saúde para agir diretamente na prevenção e tratamento de doenças que atingem o nosso sistema ósseo e articular.
Os principais benefícios ao consumir colágeno tipo II são:
- Auxilia pacientes que sofrem com artrite reumatóide ou osteoartrite
- Auxilia nos quadros de inflamação e artrite
- Recupera a saúde articular e alivia dores
- Atua em lesões que são resultado de atividades esportivas
- Evita destruição da cartilagem pelo sistema imune
- Ajuda a lubrificar cartilagens e articulações
- Melhora a mobilidade e flexibilidade
Na ClinicMais você também encontra o colágeno tipo II em dois formatos de suplemento alimentar: cápsula e solúvel.
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