Colágeno: para que serve e como escolher o ideal para você

Quantas vezes você já ouviu a palavra colágeno, mas nunca deu importância ou achou que esse termo não faria parte da sua vida? Pois saiba que essa proteína é muito mais importante do que parece — e está diretamente ligada à saúde da sua pele, cabelos, unhas, articulações e muito mais. Neste texto, vou te mostrar por que o colágeno se tornou o queridinho de quem busca bem-estar e beleza de dentro pra fora. Vem comigo descobrir tudo o que você precisa saber sobre ele!

Beleza no Brasil

Segundo o Jornal da USP, nos últimos anos os procedimentos estéticos cresceram mais de 140%, e estão ligados principalmente aos jovens que buscam a “perfeição”. Mas essa preocupação com a estética e o autocuidado não se limita a uma faixa etária: ela reflete uma tendência geral da população em valorizar a saúde da pele e o bem-estar.

O site Radioagência Nacional destaca ainda que a cirurgia plástica segue entre os principais procedimentos realizados no Brasil, com mais de 1,5 milhão de intervenções estéticas registradas anualmente, segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Ao analisarmos o contexto geral de beleza no Brasil, podemos notar que além desses procedimentos estéticos também surgiram formas menos agressivas de manter a pele linda e saudável. É aqui que entra o assunto e o produto mais comentado dos últimos tempos: Colágeno.

Antes de tudo, quero lhe falar o que de fato é o colágeno para posteriormente adentrarmos nos melhores produtos do mercado. 

O que é o colágeno?

O colágeno é uma proteína, formada por uma cadeia de aminoácidos e produzida abundantemente pelo nosso corpo para garantir a saúde das estruturas da pele e tecidos. Porém, com o avanço da idade, começa a se tornar muito importante a sua suplementação. Sendo mais específica, a partir dos 25 anos de idade o nosso corpo começa a reduzir 1% ao ano a produção desta proteína. A partir disso surgem muitos problemas de autoestima devido, por exemplo, à aparição das marcas de expressões e rugas, pois a falta de colágeno acaba ocasionando o ressecamento da pele e diminuição da elasticidade. 

Mas devemos também ficar atentos aos tipos de colágenos, pois o mencionado acima é popularmente conhecido como colágeno hidrolisado. Este age de forma significativa na nutrição da pele, deixando-a mais bela e saudável de dentro para a fora. Já o segundo tipo existente de colágeno é o tipo II que age significativamente no sistema ósseo e articular.

Como escolher o melhor colágeno para suplementação? 

Para a pele, unhas e cabelos procure por suplementos que tenham em sua composição os peptídeos de colágeno hidrolisado. É importante procurar especificamente por esses produtos, pois os peptídeos são partículas menores que tornam a absorção pelo organismo muito maior.

Agora, para as articulações sugerimos suplementos que tenham em seus ingredientes colágeno tipo II, isto porque muitos estudos comprovam a sua eficácia para auxiliar na redução da inflamação das articulações e diminuir a secreção de enzimas que atacam as cartilagens. 

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E qual o melhor horário para fazer essa suplementação? 

Especialistas recomendam a ingestão logo pela manhã ou à noite, diluído em água ou suco. Também pode-se consumir em jejum ou acompanhado de frutas, mas preferencialmente as que sejam ricas em vitaminas c, pois esse nutriente auxilia na absorção da proteína. 

Recomenda-se não misturá-lo com leite, pois como essa bebida também é rica em proteína. Após a ingestão de ambas, o organismo pode não conseguir fazer a absorção do colágeno com eficácia, uma vez que as duas competem pela absorção. 

Melhores marcas de colágeno e suas matérias-primas

No mercado atual existem inúmeros tipos de produtos que são vendidos como colágenos, mas atente-se em comprar itens que tenham realmente colágeno em sua composição. Preste especial atenção à matéria-prima utilizada, além de ser válido pedir por estudos científicos que comprovem a sua eficácia.

Aqui na ClinicMais, trabalhamos com dois fornecedores que têm reconhecimento nacional e internacional: a Gelita, desenvolvedora do Verisol®, e a Peptan®. Abaixo, vou falar um pouco mais sobre eles e as suas diferenciações.

Colágeno Verisol®

Como já conversamos, o colágeno é uma das proteínas mais importantes para o nosso corpo. Além disso, ele é um componente natural e responsável principalmente pela firmeza da pele, correspondendo a aproximadamente 80% do peso seco deste órgão.

O envelhecimento é um processo natural e acontece de forma gradativa em todas as pessoas. Claro que os fatores ambientais e nutricionais também auxiliam neste processo, atingindo diretamente a derme. O colágeno Verisol® foi estudado para que a sua principal atuação seja nesta camada da pele, pois devido aos fatores mencionados ela sofre com a perda da umidade, ficando mais seca. Também por conta disso, a pele fica mais fina e a ligação do tecido conjuntivo perde sua firmeza e elasticidade, resultando no aparecimento das indesejáveis rugas. 

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Quais são as matérias-primas do Verisol®? 

O colágeno Verisol® é produzido a partir de matérias-primas porcinas, bovinas ou marinhas. Ele é composto por peptídeos bioativos de colágeno, especialmente desenvolvidos para a manutenção da saúde da pele, para a suavização de rugas e contribuindo para o aumento da elasticidade e firmeza. Ou seja, ele tem a função de deixar sua pele saudável de dentro para fora. 

Produtos Verisol® na ClinicMais

Vamos apresentar alguns produtos da nossa linha que contêm em sua composição colágeno Verisol®. Já preparem o coração pois não tem como não se apaixonar (risos).

1. Suporte completo para pele

A combinação entre colágeno Verisol®, ácido hialurônico e antioxidantes promove um suporte nutricional completo para a manutenção da saúde da pele. O ácido hialurônico auxilia na retenção de umidade, enquanto o colágeno fornece os aminoácidos essenciais para a sustentação da pele. Já as vitaminas e minerais potencializam a ação antioxidante, protegendo as células dos danos oxidativos.

2. Cabelos e unhas

O Colágeno Peptgen Care Verisol® é um suplemento alimentar solúvel formulado com peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado Verisol®, além de um mix de vitaminas e minerais que podem auxiliar na saúde da pele, cabelo e unhas.

Peptan®

Peptan® é a marca de peptídeos de colágeno líder mundial do segmento de Saúde e Nutrição da Rousselot. O Peptan® foi desenvolvido especificamente para oferecer vários benefícios de saúde e propriedades funcionais. Também há uma variedade de estudos científicos que demonstram a capacidade do Peptan® em promover uma vida saudável.

Quais são as matérias-primas do Peptan®?  

Como dito, Peptan® são peptídeos de colágeno tipo 1, ou seja, o mesmo encontrado em nossos ossos e pele. Este produto é natural e de alta pureza, além de sua forma hidrolisada torná-los facilmente digeríveis por humanos, oferecendo mobilidade em geral e beleza da pele. 

Quais os benefícios do colágeno Peptan®?

O mais interessante dos benefícios do Peptan® é que ele se adapta ao seu estilo de vida. Ele é perfeito para quem procura praticidade pelo seu consumo fácil e inovador.

O Peptan® é altamente solúvel em água fria e também pode-se misturá-lo com qualquer tipo de bebida. Aqui você pode usar e abusar da sua criatividade, pois o sabor e odor do colágeno são neutros e podem ser integrados a qualquer tipo de receita. 

Uma dica muito boa é que Peptan® também pode ser adicionado nas receitas quentes, como uma sopa, chocolate quente e até em um bolo caseiro você pode estar usufruindo de todos os seus benefícios.

Lembrando que os benefícios do Peptan® para a saúde são sólidos, embasados e apoiados por estudos científicos. 

Aqui na ClinicMais temos uma linha com sabores incríveis de colágeno Peptan®. Eles foram pensados e formulados para sua rápida e completa absorção, devido aos seus peptídeos bioativos.

1. Nutrição da pele, cabelo e unha

O Colágeno Peptgenderma Premium Peptan® é um suplemento alimentar solúvel formulado com colágeno hidrolisado Peptan®, silício orgânico e um mix de vitaminas e minerais essenciais. Sua composição é voltada para complementar a alimentação com nutrientes que auxiliam na nutrição da pele, cabelos e unhas.

1. Hidratação, firmeza e elasticidade da pele 

A combinação de colágeno hidrolisado, ácido hialurônico e antioxidantes atua na manutenção da hidratação, firmeza e elasticidade da pele, sendo uma escolha para quem deseja complementar a rotina de cuidados com um suporte nutricional de qualidade.

O colágeno vai muito além da parte estética, pois os benefícios são muitos. Através do nosso site você pode conhecer toda nossa linha e principalmente ter produtos que podem auxiliar na sua autoestima e saúde do organismo.

Continue lendo: Rotina de cuidados com a pele