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Fernanda

alimentos do outono para imunidade

Como os alimentos do outono fortalecem seu sistema imunológico

Com a chegada do outono, as temperaturas começam a cair e o tempo fica mais seco, tornando a imunidade do organismo mais vulnerável a gripes, resfriados e infecções respiratórias. Para manter a saúde em dia, apostar em uma alimentação sazonal pode ser uma excelente estratégia para fortalecer o sistema imunológico de ...
tipos de magnésio: qual escolher?

Tipos de magnésio: qual escolher para cada necessidade?

O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do organismo, ele desempenha um papel fundamental na saúde muscular, óssea, cardiovascular e neurológica. Mas você sabia que existem diferentes tipos de magnésio disponíveis como suplemento? Cada um com suas próprias características e benefícios. Se você já se perguntou qual tipo de ...
suplementos para mulheres

Conheça nossa linha completa de suplementos para mulheres

As mulheres possuem necessidades nutricionais específicas em cada fase da vida, seja para manter o equilíbrio hormonal, fortalecer cabelos e unhas, garantir energia ou cuidar da pele. Pensando nisso, a ClinicMais desenvolveu uma linha completa de suplementos para mulheres que auxiliam na saúde e no bem-estar feminino. Neste blog, você conhecerá ...
como fortalecer a imunidade o ano todo

Como fortalecer sua imunidade durante o ano todo

Nosso sistema imunológico trabalha 24 horas por dia para nos proteger contra vírus, bactérias e outros agentes que podem prejudicar a saúde. Mas será que ele está sempre forte o suficiente? Muitas pessoas só lembram da imunidade quando chega o inverno ou quando pegam um resfriado, mas a verdade é que ...