Infecção urinária: por que é mais comum nas mulheres?
Ardência ao urinar, vontade frequente de ir ao banheiro e desconforto na parte inferior do abdômen. Esses sintomas são conhecidos por muitas mulheres, especialmente por aquelas que já enfrentaram episódios de infecção urinária.
A infecção urinária em mulheres é mais frequente devido a características anatômicas que facilitam a entrada de bactérias ...
Saúde das mamas: quais mudanças merecem atenção?
Série: Saúde feminina: entre ciclos e fases
As mamas não permanecem iguais ao longo da vida. Elas podem mudar de tamanho, apresentar sensibilidade antes da menstruação, passar por transformações durante a gravidez e adquirir características diferentes com a chegada da menopausa.
Muitas dessas alterações são naturais e estão relacionadas à ação dos ...
TPM: por que os sintomas mudam de uma mulher para outra?
Série: Saúde feminina: entre ciclos e fases
Irritabilidade, cansaço, inchaço, sensibilidade nas mamas ou mudanças no apetite. Para algumas mulheres, os dias que antecedem a menstruação passam quase despercebidos. Para outras, esse período provoca alterações capazes de interferir no trabalho, nos relacionamentos e na rotina.
Mas por que os sintomas da TPM ...
Por que sentimos cólicas menstruais?
Série: Saúde feminina: entre ciclos e fases
Para algumas mulheres, a menstruação chega acompanhada de um desconforto leve no baixo-ventre. Para outras, a dor pode ser intensa, irradiar para as costas e interferir no trabalho, nos estudos ou nas atividades mais simples do dia.
As cólicas menstruais, também chamadas de dismenorreia, estão ...
Saúde feminina: o que muda em cada fase da vida?
Série: Saúde feminina: entre ciclos e fases
A primeira menstruação, as oscilações do ciclo menstrual, as mudanças nas mamas e a chegada da menopausa fazem parte de uma trajetória marcada por transformações fisiológicas. Entretanto, cada mulher vivencia essas etapas de maneira particular, e compreender o funcionamento do próprio corpo pode ajudar ...
Por que a recuperação física muda com a idade?
Série: Corpo em Movimento
Você já percebeu que uma caminhada mais intensa, uma atividade diferente ou um treino que antes parecia simples agora pode exigir mais tempo de descanso? Essa sensação é relativamente comum com o passar dos anos, mas não significa que o corpo esteja deixando de responder aos exercícios.
A ...
Sono e envelhecimento: por que o sono muda com a idade?
Série: Sono em Equilíbrio
Dormir aos 60 ou 70 anos pode ser diferente de dormir aos 20. Algumas pessoas percebem que começam a sentir sono mais cedo, acordam antes do despertador ou passam a despertar com maior facilidade durante a noite. Outras têm a impressão de que o sono se tornou ...
Ficar muito tempo sentado muda o funcionamento do corpo?
Série: Corpo em Movimento
Você faz uma caminhada pela manhã, treina algumas vezes por semana ou cumpre as recomendações de atividade física. Depois disso, porém, passa horas diante do computador, senta-se para almoçar, volta ao trabalho e termina o dia no sofá. Afinal, quem se exercita regularmente ainda precisa se preocupar ...
Como cuidar da saúde intestinal no dia a dia?
Série: Muito Além da Digestão
Cuidar do intestino não começa quando surge uma prisão de ventre, um desconforto abdominal ou alguma mudança perceptível nas evacuações. O trato gastrointestinal participa continuamente da digestão e da absorção de nutrientes, abriga uma comunidade complexa de microrganismos e responde ao que fazemos todos os dias, ...
Seu intestino muda com a idade?
Série: Muito Além da Digestão
Quando pensamos nas mudanças provocadas pelo envelhecimento, alguns sinais aparecem rapidamente na nossa cabeça: cabelos brancos, alterações na pele, perda de massa muscular e mudanças na visão. O intestino raramente entra nessa lista.
Ele também muda.
O sistema gastrointestinal não atravessa as décadas exatamente da mesma maneira. Motilidade, ...
