Colágeno: para que serve e como escolher o ideal para você

Quantas vezes você já ouviu a palavra colágeno, mas nunca deu importância ou achou que esse termo não faria parte da sua vida? Pois saiba que essa proteína é muito mais importante do que parece — e está diretamente ligada à saúde da sua pele, cabelos, unhas, articulações e muito mais. Neste texto, vou te mostrar por que o colágeno se tornou o queridinho de quem busca bem-estar e beleza de dentro pra fora. Vem comigo descobrir tudo o que você precisa saber sobre ele!

Beleza no Brasil

Segundo o Jornal da USP, nos últimos anos os procedimentos estéticos cresceram mais de 140%, e estão ligados principalmente aos jovens que buscam a “perfeição”. Mas essa preocupação com a estética e o autocuidado não se limita a uma faixa etária: ela reflete uma tendência geral da população em valorizar a saúde da pele e o bem-estar.

O site Radioagência Nacional destaca ainda que a cirurgia plástica segue entre os principais procedimentos realizados no Brasil, com mais de 1,5 milhão de intervenções estéticas registradas anualmente, segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Ao analisarmos o contexto geral de beleza no Brasil, podemos notar que além desses procedimentos estéticos também surgiram formas menos agressivas de manter a pele linda e saudável. É aqui que entra o assunto e o produto mais comentado dos últimos tempos: Colágeno.

Antes de tudo, quero lhe falar o que de fato é o colágeno para posteriormente adentrarmos nos melhores produtos do mercado. 

O que é o colágeno?

O colágeno é uma proteína, formada por uma cadeia de aminoácidos e produzida abundantemente pelo nosso corpo para garantir a saúde das estruturas da pele e tecidos. Porém, com o avanço da idade, começa a se tornar muito importante a sua suplementação. Sendo mais específica, a partir dos 25 anos de idade o nosso corpo começa a reduzir 1% ao ano a produção desta proteína. A partir disso surgem muitos problemas de autoestima devido, por exemplo, à aparição das marcas de expressões e rugas, pois a falta de colágeno acaba ocasionando o ressecamento da pele e diminuição da elasticidade. 

Mas devemos também ficar atentos aos tipos de colágenos, pois o mencionado acima é popularmente conhecido como colágeno hidrolisado. Este age de forma significativa na nutrição da pele, deixando-a mais bela e saudável de dentro para a fora. Já o segundo tipo existente de colágeno é o tipo II que age significativamente no sistema ósseo e articular.

Como escolher o melhor colágeno? 

Para a pele, unhas e cabelos procure por suplementos que tenham em sua composição os peptídeos de colágeno hidrolisado. É importante procurar especificamente por esses produtos, pois os peptídeos são partículas menores que tornam a absorção pelo organismo muito maior.

Agora, para as articulações sugerimos suplementos que tenham em seus ingredientes colágeno tipo II, isto porque muitos estudos comprovam a sua eficácia para auxiliar na redução da inflamação das articulações e diminuir a secreção de enzimas que atacam as cartilagens. 

Leia também: Colágeno Tipo 1 e Tipo 2: Quais as diferenças e benefícios?

Qual o melhor horário para tomar colágeno?

Especialistas recomendam a ingestão logo pela manhã ou à noite, diluído em água ou suco. Também pode-se consumir em jejum ou acompanhado de frutas, mas preferencialmente as que sejam ricas em vitaminas c, pois esse nutriente auxilia na absorção da proteína. 

Recomenda-se não misturá-lo com leite, pois como essa bebida também é rica em proteína. Após a ingestão de ambas, o organismo pode não conseguir fazer a absorção do colágeno com eficácia, uma vez que as duas competem pela absorção. 

Melhores marcas de colágeno

No mercado atual existem inúmeros tipos de produtos que são vendidos como colágenos, mas atente-se em comprar itens que tenham realmente colágeno em sua composição. Preste especial atenção à matéria-prima utilizada, além de ser válido pedir por estudos científicos que comprovem a sua eficácia.

Aqui na ClinicMais, trabalhamos com dois fornecedores que têm reconhecimento nacional e internacional: a Gelita, desenvolvedora do Verisol®, e a Peptan®. Abaixo, vou falar um pouco mais sobre eles e as suas diferenciações.

Colágeno Verisol®

Como já conversamos, o colágeno é uma das proteínas mais importantes para o nosso corpo. Além disso, ele é um componente natural e responsável principalmente pela firmeza da pele, correspondendo a aproximadamente 80% do peso seco deste órgão.

O envelhecimento é um processo natural e acontece de forma gradativa em todas as pessoas. Claro que os fatores ambientais e nutricionais também auxiliam neste processo, atingindo diretamente a derme. O colágeno Verisol® foi estudado para que a sua principal atuação seja nesta camada da pele, pois devido aos fatores mencionados ela sofre com a perda da umidade, ficando mais seca. Também por conta disso, a pele fica mais fina e a ligação do tecido conjuntivo perde sua firmeza e elasticidade, resultando no aparecimento das indesejáveis rugas. 

Você também vai gostar de ler: Colágeno Verisol® para pele mais firme e jovem

Quais são as matérias-primas do Verisol®? 

O colágeno Verisol® é produzido a partir de matérias-primas porcinas, bovinas ou marinhas. Ele é composto por peptídeos bioativos de colágeno, especialmente desenvolvidos para a manutenção da saúde da pele, para a suavização de rugas e contribuindo para o aumento da elasticidade e firmeza. Ou seja, ele tem a função de deixar sua pele saudável de dentro para fora. 

Produtos Verisol® na ClinicMais

1. Suporte completo para pele

A combinação entre colágeno Verisol®, ácido hialurônico e antioxidantes promove um suporte nutricional completo para a manutenção da saúde da pele. O ácido hialurônico auxilia na retenção de umidade, enquanto o colágeno fornece os aminoácidos essenciais para a sustentação da pele. Já as vitaminas e minerais potencializam a ação antioxidante, protegendo as células dos danos oxidativos.

2. Cabelos e unhas

O Colágeno Peptgen Care Verisol® é um suplemento alimentar solúvel formulado com peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado Verisol®, além de um mix de vitaminas e minerais que podem auxiliar na saúde da pele, cabelo e unhas.

Peptan®

Peptan® é a marca de peptídeos de colágeno líder mundial do segmento de Saúde e Nutrição da Rousselot. O Peptan® foi desenvolvido especificamente para oferecer vários benefícios de saúde e propriedades funcionais. Também há uma variedade de estudos científicos que demonstram a capacidade do Peptan® em promover uma vida saudável.

Quais são as matérias-primas do Peptan®?  

Como dito, Peptan® são peptídeos de colágeno tipo 1, ou seja, o mesmo encontrado em nossos ossos e pele. Este produto é natural e de alta pureza, além de sua forma hidrolisada torná-los facilmente digeríveis por humanos, oferecendo mobilidade em geral e beleza da pele. 

Quais os benefícios do colágeno Peptan®?

O mais interessante dos benefícios do Peptan® é que ele se adapta ao seu estilo de vida. Ele é perfeito para quem procura praticidade pelo seu consumo fácil e inovador.

O Peptan® é altamente solúvel em água fria e também pode-se misturá-lo com qualquer tipo de bebida. Aqui você pode usar e abusar da sua criatividade, pois o sabor e odor do colágeno são neutros e podem ser integrados a qualquer tipo de receita. 

Uma dica muito boa é que Peptan® também pode ser adicionado nas receitas quentes, como uma sopa, chocolate quente e até em um bolo caseiro você pode estar usufruindo de todos os seus benefícios.

Lembrando que os benefícios do Peptan® para a saúde são sólidos, embasados e apoiados por estudos científicos. 

Aqui na ClinicMais temos uma linha com sabores incríveis de colágeno Peptan®. Eles foram pensados e formulados para sua rápida e completa absorção, devido aos seus peptídeos bioativos.

1. Nutrição da pele, cabelo e unha

O Colágeno Peptgenderma Premium Peptan® é um suplemento alimentar solúvel formulado com colágeno hidrolisado Peptan®, silício orgânico e um mix de vitaminas e minerais essenciais. Sua composição é voltada para complementar a alimentação com nutrientes que auxiliam na nutrição da pele, cabelos e unhas.

2. Hidratação, firmeza e elasticidade da pele 

A combinação de colágeno hidrolisado, ácido hialurônico e antioxidantes atua na manutenção da hidratação, firmeza e elasticidade da pele, sendo uma escolha para quem deseja complementar a rotina de cuidados com um suporte nutricional de qualidade.

O colágeno vai muito além da parte estética, pois os benefícios são muitos. Através do nosso site você pode conhecer toda nossa linha e principalmente ter produtos que podem auxiliar na sua autoestima e saúde do organismo.

Continue lendo: Rotina de cuidados com a pele