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  • 5 cuidados para a pele depois do treino

    5 cuidados para a pele depois do treino

    Imagina que durante o treino você desafia cada músculo, célula e fibra, e o suor que escorre pela sua pele é como um testemunho do esforço. Mas, assim como os músculos, a pele também está no palco e merece atenção especial para manter o equilíbrio e saúde. No pós-treino, quando o corpo já sente aquele…