Chás para ansiedade: o que a ciência diz sobre camomila, melissa e passiflora
Entenda o que a ciência diz sobre os chás de camomila, melissa e passiflora no cuidado da ansiedade e bem-estar.
A ansiedade é considerada um dos grandes desafios da vida moderna. Embora seja uma reação natural do corpo diante de situações de estresse, quando ocorre em excesso pode impactar o sono, ...
Setembro Amarelo: qual a relação entre nutrição e saúde mental?
Descubra como a alimentação influencia diretamente na saúde mental e no bem-estar durante o Setembro Amarelo
O Setembro Amarelo é um movimento mundial de conscientização sobre a prevenção do suicídio e a importância de falar sobre saúde mental. No Brasil, ele vem ganhando cada vez mais espaço, justamente porque questões como ...
Mix 5 Magnésios: para que serve e quais os benefícios?
Conheça o Mix 5 Magnésios da ClinicMais: suplemento inovador que une cinco formas de magnésio para energia, sono de qualidade e equilíbrio do corpo.
Se você já pesquisou sobre suplementos para melhorar o sono, reduzir o estresse ou manter o corpo em equilíbrio, provavelmente encontrou o magnésio entre as recomendações. Esse ...
Sal amargo emagrece? Benefícios, cuidados e limitações
O sal amargo realmente emagrece? Descubra como o sulfato de magnésio age no corpo, seus efeitos, mitos e cuidados essenciais.
Essa é uma dúvida muito comum entre pessoas que procuram alternativas naturais para perder peso ou reduzir o inchaço. O sal amargo, também conhecido como sulfato de magnésio, é utilizado há ...
O que é MOROSIL® e como ele atua na redução de medidas
Saiba como o MOROSIL®, ativo derivado da laranja vermelha Moro, atua na redução de medidas e contribui para a estética corporal com segurança e eficácia.
Entre os ativos mais comentados nos últimos anos quando o assunto é estética e bem-estar, está o MOROSIL®. Extraído da laranja vermelha Moro (Citrus sinensis L. ...
Para que serve a vitamina E na pele? Benefícios e como suplementar
Entenda como a vitamina E protege a pele contra radicais livres, mantém a hidratação e favorece a elasticidade. Descubra sua importância nos cuidados diários.
Quando falamos em cuidados com a pele, é comum pensar em cosméticos de uso tópico, como cremes e séruns. No entanto, a verdadeira saúde cutânea começa de ...
Suplemento feminino: nutrição inteligente para beleza e saúde
Entenda como suplementos femininos, como inositol, vitaminas e minerais atuam na saúde da mulher, apoiando pele, cabelo, unhas e mais.
A rotina feminina é marcada por desafios únicos que envolvem corpo, mente e emoções. Além das exigências de trabalho, estudo, família e vida pessoal, as mulheres ainda precisam lidar com mudanças ...
Colágeno para pele: benefícios, nutrientes e como potencializar os resultados
Descubra como o colágeno para pele atua na firmeza e elasticidade, quais nutrientes potencializam seu efeito e como manter os resultados por mais tempo.
Se existe um tema que desperta a curiosidade de quem se preocupa com beleza e saúde, é o colágeno para pele. Afinal, ele é a proteína mais ...
Jejum intermitente: o que a ciência diz e como apoiar o corpo
Entenda como o jejum intermitente funciona, seus benefícios e cuidados, e veja como apoiar o corpo para ter mais energia e segurança.
O jejum intermitente deixou de ser apenas uma tendência e passou a ser estudado por universidades e centros de pesquisa no mundo todo. Sua proposta é simples: alternar períodos ...
Dieta anti-inflamatória: como comer para reduzir dores e inchaço
Saiba como a dieta anti-inflamatória ajuda a reduzir dores, inchaço e melhorar o bem-estar, com alimentos e suplementos que potencializam os efeitos.
A inflamação é uma resposta natural do corpo a agressões, como infecções, lesões ou toxinas. Porém, quando ela se torna crônica, pode contribuir para o desenvolvimento de doenças e ...
