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alimentos do outono para imunidade

Como os alimentos do outono fortalecem seu sistema imunológico

Com a chegada do outono, as temperaturas começam a cair e o tempo fica mais seco, tornando a imunidade do organismo mais vulnerável a gripes, resfriados e infecções respiratórias. Para manter a saúde em dia, apostar em uma alimentação sazonal pode ser uma excelente estratégia para fortalecer o sistema imunológico de ...